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낮은 리비도 또는 감소된 성적 욕구는 남녀 모두에게 영향을 줄 수 있습니다. 섹스에 대한 관심이 호르몬 변화, 나이 및 스트레스로 인해 다른 삶의 시간에 걸쳐 변동하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 낮은 리비도는 스트레스를 유발하거나 사람의 전반적인 건강에 영향을 미치거나, 또는 관계에 대한 불안감을 유발하는 경우 문제가 될 수 있습니다. 낮은 리비도는 근본적인 의학적 원인을 가질 수 있거나 라이프 스타일 요인으로 인한 것일 수 있 습니다. 이번 포스팅에서는 남성과 여성의 낮은 성욕, 잠재적 치료 및 의사와 상담할 때 원인을 알아봅니다. 남녀 모두 낮은 리비도 원인 몇 가지 만성 질환과 질병이 성기능에 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 당뇨병 : 고혈당은 혈관 및 신경 손상을 일으..

설탕은 일부 음식과 음료에서 자연적으로 발생하는 일종의 단순 탄수화물입니다. 그들은 또한 특정 음 식과 음료의 첨가물입니다. 너무 많은 설탕을 섭취 하면 체중 증가, 당뇨병, 치아 충치 등의 위험이 증 가하는 등 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 낙농 제품, 채소 및 과일과 같은 많은 건강 식품 에는 당분이 포함되어 있습니다. 이 음식에 들어 있는 설탕은 우리에게 더 달콤한 맛을 줍니다. 귀중한 건강상의 이점을 제공하는 다양한 영양소가 포함되어 있으므로 식이 요법에 이러한 식품을 포 함시키는 것이 중요합니다. 그러나 제조업체는 시 리얼, 케익 및 일부 음료와 같은 식품에 설탕을 첨 가하는 경향이 있습니다. 건강 문제를 일으키는 것 은 추가된 설탕 또는 유리당입니다. 자연적으로 설탕을 함유한 식품 및 음료..

잦은 배뇨는 평상시 보다 더 자주 소변을 보는 것을 의미합니다, 그것은 일상적인 생활을 방해 하고 수면주기를 방해하며 근본적인 건강 상태 를 나타낼 수 있습니다. 많은 사람들이 의학적 빈도로 알려진 잦은 배뇨로 고생합니다, 소변이 하루에 3리터 이상일 경우 이 것은 다뇨증으로 알려져 있습니다. 때로는 치료를 통해 바로 처치 할 수 있는 간단한 원인이 종종 있습니다. 때때로 잦은 배뇨는 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다. 예방 균형 잡힌 식당을 섭취하고 적극적인 생활 방식을 유지하면서 소변 산출을 조절해야 합니다. 이것은 알콜 및 카페인 섭취를 제한하고 방광을 자극하거 나 초콜릿, 매운 음식 및 인공 감미료와 같은 이뇨 제로 작용할 수 있는 식품을 절단하는 것을 의미 할 수 있습니다. 섬유질이 많은 식..

발 경련은 치료하기 쉽고 대부분 예방할 수 있습 니다. 건강한 식단, 충분한 양의 수분 유지 및 관 리가 용이한 운동 과정은 종종 발 경련을 예방하 고 치료하는 데 도움이됩니다. 신경 손상으로 발 경련이 생기면 고통을 덜어 줄 수 있는 치료가 필요할 수 있습니다. 발 경련은 발의 아치, 발가락 근처 또는 발의 상부에서 가장 자주 발생하는 근육 경련의 한 유형입니다. 발 경련을 완화하기 위해 사 람들은 다양한 치료법을 시도할 수 있습니다. 근육 경련은 근육의 무의식적인 수축입니다. 이러한 경련은 일상 활동 중에 발생하거나 한밤중에 사람을 깨울 수 있습니다. 다른 근육 경련과 마찬가지로 발 경련은 근육이 경련이 끝날 때까지 경미한 통증을 유발할 수 있습니다. 부드러운 마사지 또는 스트레칭 운동 을 하면 근육..

주의력 결핍 과다 활동 장애는 신경 발달 장애의 한 유형입니다. 사람들은 일반적으로 이러한 상 태를 어린이들과 연관지을지라도 종종 성인기 까지 지속됩니다. 미국의 불안 및 우울 협회에 따르면 미국에서 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 앓고 있는 아동의 60%는 성인으로서 장애를 계속 가질 것이라고 합니다, 결과적으로 미국 성인 인구의 약 4%가 ADHD를 앓고 있습니다. ADHD에 대한 치료법은 없지만 연구는 약물 치료와 심리 치료법을 병용하여 환자가 이 상태의 증상을 관리하도록 돕는 효과가 있음을 보여줍니다. 어떤 사람이 ADHD를 앓고 있다고 생각하고 행동이 자신의 삶의 질이나 다른 사람들의 삶의 질에 부정 적인 영향을 미쳤다면 의사나 다른 정신 건강 전문 가와 이야기해야합니다. ADHD는 세..