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그린빈스 효능 알아야 할 모든 것 그린빈스는 비타민A, C, K와 엽산과 섬유질의 풍부한 공급원입니다. 이것은 완두콩과 오크라 등과 비슷한 영양상의 이점을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 그린빈스 효능에 대해 천천히 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 모든 종류의 과일과 채소를 섭취하면 건강에 좋지 않은 건강 상태를 줄일 수 있습니다. 많은 연구에 따르면 식단에 그린빈스와 같은 식물성 식품을 더 많이 포함시키면 비만, 당뇨병, 심장병 및 전반적인 사망률의 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 그린빈스 효능 1. 암 그린빈스에는 많은 양의 엽록소가 함유되어 있습 니다. 이는 육류를 고온에서 구울 때 생성되는 heterocyclic amines (이종환식아민)의 발암성 효과를 차단할 수 있습니다. 불에 ..