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나한과 (몽크프룻)의 효능 및 부작용 우리 대부분은 아마도 농산물 통로에서 나한과 열매를 골라 내지 못했을 것입니다. 사실은 감미로운 레몬, 사과, 오렌지 속에서 우리들의 관심을 끌지 못하기 때문입니다 그러나 나한과 (몽크프룻)은 요즘 건강에 민감한 음식, 무설탕 애호가 및 당뇨병 커뮤니티의 사람 들로부터 많은 관심을 받고 있습니다 나한과, 즉 로한궈 (Luo Han Guo)는 중국 남부에서 자생한 작은 녹색 참외로 수세기 전에 처음 재배한 승려들의 이름을 따서 이름을 지었습니다 이 과일의 건강상의 이점은 수십 년 동한 한의학 (TCM)에서 잘 알려져 있었지만, 그 달콤한 작은 비밀이 마침내 그것을 웰빙의 주류로 만들고 있습니다 나한과 (몽크프릇)의 효능 나한과 감미료는 말린 과일에서 추출한 추출물로 만..