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다리 경련 원인 및 푸는 방법 다리 경련은 발, 종아리 그리고 허벅지 근육에 영향을 미치는 흔한 문제입니다. 그것들은 갑작 스럽고 고통스럽고 무의식적인 다리 근육의 수축을 수반합니다 다리 경련은 종종 사람이 자거나 쉬는 동안 발생 합니다. 몇 초 안에 사라질 수 있지만 평균 지속 시간은 9분 입니다. 그 후 최대 24시간 동안 근육 에 부드러움을 남길 수 있습니다 대부분의 경우 발생 원인을 식별할 수 없으며 무해 합니다. 그러나 때로는 당뇨병이나 말초 동맥 질환 과 같은 기저 질환을 나타낼 수 있습니다 오늘은 다리 경련 원인 및 푸는 방법에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 다리 경련 원인 많은 이론이 있지만 대부분의 경우 사람들은 다리 경련이 발생하는 이유를 모릅니다 일부 연구에 따르면 근육 피로와 신..