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레스베라트롤 효능 및 부작용 적포도주가 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다고 들었다면 적포도주에서 발견되는 과장된 식물성 화합물인 레스베라트롤에 대해 들어 보셨을 것입니다 그러나 레스베라트롤은 적포도주 및 기타 식품의 건강에 좋은 부분이 되는 것 외에도 그 자체로 건강 증진 잠재력이 있습니다 사실, 레스베라트롤 보충제는 뇌 기능을 보호하고 혈압을 낮추는 등 여러 가지 흥미로운 건강상의 이점과 관련이 있습니다 이번 포스팅에서는 레스베라트롤 효능 및 부작용에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 레스베라트롤이란? 레스베라트롤은 항산화제처럼 작용하는 식물 화합 물입니다. 최고의 식품 공급원에는 적포도주, 포도, 일부 베리 및 땅콩이 포함됩니다 이 화합물은 주로 포도와 열매의 껍질과 씨앗에 집중되는 경향이 있습니다...