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암예방에 좋은 음식 우리가 먹는 음식은 심장병, 당뇨병 및 암과 같은 만성 질환에 걸릴 위험을 포함하여 건강의 여러 측면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다 특히 암의 발병은 식단에 크게 영향을 받는 것으로 나타났습니다 많은 식품에는 암의 성장을 줄이는데 도움이 되는 유익한 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 특정 음식을 더 많이 섭취하면 질병의 위험이 낮아질 수 있음을 보여주는 여러 연구가 있습니다 이번 포스팅에서는 암예방에 좋은 음식 13가지에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 암예방에 좋은 음식 13가지 1. 브로콜리 브로콜리는 강력한 항암 특성을 가질 수 있는 십자화과 채소에서 발견되는 식물성 화합물인 설포라판이 포함되어 있습니다 한 시험관 연구에 따르면 설포라판은 유방암 세포의 크기와 수를 최대 75%..