고수 효능 5가지

고수 효능 5가지 사람들은 수프, 샐러드, 카레 및 기타 요리에 풍미를 더하기 위해 고수를 사용합니다. 일부 지역에서는 사람들이 고수풀이라고 부릅니다 고수의 영양 성분은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다 고수는 당근, 셀러리, 파슬리를 포함하여 3,700 종을 포함하는 Apiaceae 계통의 일부입니다 식물의 모든 부분은 먹을 수 있지만 사람들은 가장 일반적으로 신선한 잎과 말린 씨앗을 요리에 사용합니다 고수는 항산화제의 좋은 공급원입니다. 고수를 사용하여 음식에 맛을 내면 사람들이 소금을 덜 사용하고 나트륨 섭취를 줄일 수 있습니다 이번 포스팅에서는 고수 효능 5가지에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 고수 효능 1. 항암 효과 고수가 암 발생에 미치는 영향에 데이터는 제한 되어 있습니다 그러..
건강 정보 2021. 7. 8. 20:18
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