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당뇨병 예방법 12가지 제2형 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 통제되지 않은 사례는 실명, 신부전, 심장병 및 기타 심각한 상태 를 유발할 수 있습니다 당뇨병이 진단되기 전 혈당 수치는 높지만 당뇨로 진단될 만큼 높지 않은 시기가 있습니다. 이것은 당뇨병 전증이라고합니다 당뇨병 전증 환자의 최대 70%가 계속해서 제2형 당뇨병에 걸리는 것으로 추정됩니다. 다행히도 당뇨병 전증에서 당뇨병으로의 진행은 불가피 하지 않습니다 유전자, 나이 또는 과거 행동과 같이 변경할 수 없는 특정 요인이 있지만 당뇨병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 많이 있습니다 이번 포스팅에서는 당뇨병 예방법 12가지에 대해 천천히 살펴 보도록 하겠습니다 당뇨병 예방법 1. 식단에서 설탕..