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당뇨병에 좋은 음식 10가지 특정 음식을 먹고 다른 음식을 제한하면 당뇨병 환자가 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야채, 과일 및 건강한 단백질이 풍부한 식단은 상당한 이점을 가질 수 있습니다 당분과 녹말 탄수화물 모두 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 그러나 적절한 양의 이러한 음식은 균형 잡힌 식사 계획에서 역할을 할 수 있습니다 탄수화물의 올바른 양과 유형은 개인의 활동 수준 및 인슐린과 같은 약물을 비롯한 여러 요인에 따라 결정될 수 있습니다 오늘은 당뇨병에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다 당뇨병에 좋은 음식 1. 녹색 잎이 많은 채소 녹색 잎이 많은 채소에는 필수 비타민, 미네랄 및 영양소가 풍부합니다. 그것들은 또한 혈당 수치에 최소한의 영향을 미칩니다 시금치와..