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충분한 물을 마시면 피부, 근육 및 관절 건강을 지탱 할 수 있습니다. 물은 신체의 세포가 영양 분을 흡수하고 감염과 싸울 수 있도록 도와줍 니다. 매일 따뜻한 물 또는 뜨거운 물을 몇 잔 마시면 더 많은 혜택을 얻을 수 있습니다. 뜨거운 물을 마시는 것의 이점에 대한 과학적 연구는 거의 없지만 대체로 건강 주의자들은 뜨거운 물이 건강을 개선하는 쉬운 방법이라고 주장합니다. 혜택 어떤 온도의 식수가 전반적인 건강을 지택할 수 있지 만 뜨거운 물을 마시는 것은 추가적인 건간상의 이득 을 제공하는 것으로 생각됩니다. 사람들은 수천 년 동안 뜨거운 음료를 마셨습니다. 민간 의학 문학은 뜨거운 물이 건강을 어떻게 향상 시킬 수 있는지에 대한 이야기로 가득차 있지만 연구자들은 단지 뜨거운 물을 마시는 것의 이점 ..