레몬그라스 차 효능
레몬그라스는 스리랑카와 남인도에서 자생하는 허브로 현재 전 세계 여러 나라에서 자랍니다. 식물의 줄기는 아시아 요리의 일반적인 성분 이지만 차를 만들기 위해 레몬그라스를 양조 할 수도 있습니다. 식물은 해초의 잎과 비슷한 긴 잎을 가지고 있습니다. 약 55종의 레몬그라스가 존재하지만 동인도 및 서인도 품종만 요리에 사용하기에 적합합니다. 몇몇 연구자들은 레몬그라스 차를 마시는 것의 건강과 의학적 이점에 관심이 있습니다. 이번 포스팅에서는 레몬그라스 차 효능에 대해 천천히 살펴볼까 합니다. 레몬그라스 차 효능 많은 사람들은 레몬그라스 차가 여러 가지 건강상의 이점을 제공한다고 생각하지만, 연구자들은 이러한 이점을 입증하기에 충분한 대규모 연구를 아직 수행 하지 않았습니다. 의사들은 차가 자유 라디칼에 대항..
건강 정보
2020. 3. 1. 23:52
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