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루이보스티는 관목의 발효된 잎에서 유래한붉흔 허브 차로 남아프리카 출생 식물입니다. 많은 사람들이 녹색이나 홍차의 대안으로 그것을 즐기고 있습니다, 발효되지 않은 녹색 루이보스 티도 판매되고 있습니다. 루이보스 차는 달콤하고 섬세하며 흙 같은 향이있습니다. 여기에는 몇 가지 항산화 제가 들어있어 차의 건강상의 이점을 설명하는 데 도움이될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 루이보스티의 잠재적인 건강상의 이점을 알아봅시다. 7가지 건강상의 이점 1. 카페인이 함유되지 않은 제품 루이보스티는 카페인이 없으므로 임신한 사람,어린이 및 카페인에 민감한 사람들에게 좋은선택일 수 있습니다, 카페인은 건강에 도움이되지만 모든 사람들이 안전하게 카페인을 섭취 할 수 있는 것은 아닙니다. 그것은 수면을 방해하고 불안을 악화..