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말차 효능 6가지 녹차와 마찬가지로 말차는 Camellia sinensis 식물에서 나옵니다. 그러나 그것은 다르게 성장하고 독특한 영양소 프로필을 가지고 있습니다 농부들은 직사광선을 피하기 위해 수확 20~30일 전에 차나무를 덮어 말차를 재배합니다. 이것은 엽록소 생산을 증가시키고 아미노산 함량을 높이며 식물에 더 진한 녹색을 부여합니다 찻잎을 수확하면 줄기와 맥을 제거하고 잎을 갈아서 말차라고하는 미세한 가루로 만듭니다 말차는 차의 전체의 영양소를 함유하고 있어 일반적 으로 녹차에서 발견되는 것보다 더 많은 양의 카페인 과 항산화 물질을 생선합니다 말차와 그 성분에 대한 연구는 간을 보호하고 심장 건강을 증진하며 체중 감량에도 도움이 될 수 있다는 것을 보여주면서 다양한 이점을 발견했습니다 이번 포..