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망고는 달콤하고 크림같은 과일로 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 망고는 전 세계 적으로 매우 인기가 있습니다. 망고는 드루프과에 속합니다. 이것은 구덩이를 둘러싸고 있는 살집이 있는 외면을 가진 식물성 식품의 일종입니다. 이 구덩이에는 씨앗이 들어 있습니다. 올리브, 대추, 코코넛도 드루프과에 일부분입니다. 많은 종류의 망고가 있습니다. 색상, 모양, 맛 및 씨앗의 크기가 다릅니다. 망고 껍질은 녹색, 빨간 색, 노란색 또는 주황색일 수 있지만 내부 살은 대부분 황금색입니다. 이번 포스팅에서는 망고 효능에 대해서 한 번 천천히 살펴보도록 하겠습니다. 망고 효능 망고를 섭취하면 여러 가지 방법으로 신체를 보호하고 강화할 수 있습니다. 1. 연령 관련 황반변성 망고에는 제아잔틴이라는 항산화제가 들어 있습니..