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민들레차 효능 5가지 및 부작용 사람들은 민들레 식물을 끓이거나 잎, 뿌리 또는 줄기만 사용하여 차를 만들 수 있습니다 민들레차는 비타민A가 매우 높고 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있지만 이를 확인할 수 있는 과학적인 증거가 부족합니다 사람들은 집에서 민들레차를 끓이거나 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다 민들레차는 사람들이 그것을 양조하기 위해 다른 양의 식물 재료를 사용하기 때문에 영양성분이 다양하며 일부 제조업자들은 음료에 다른 재료를 첨가하기도 합니다 이번 포스팅에서는 민들레차 효능 5가지 및 부작용 에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 민들레차 효능 민들레차에는 사람의 건강에 도움이 될 수 있는 비타민A와 같은 영양소가 포함되어 있습니다 민들레차는 커피와 홍차와 같은 카페인 음료를 마시지 ..