비타민B6 효능 3

비타민B6 효능 알고먹자 비타민B6는 중추 신경계에 도움이 되는 B비타민 중 하나입니다. 그것은 신경 전달 물리 세로토닌과 노르 에피네프린을 생산하고 미엘린을 형성하는데 관여 합니다. 피리독신이라고도 알려진 비타민B6는 수용성 비타민으로 물에 녹습니다. 그것은 몸에 저장되지 않고 소변으로 배출되므로 사람들은 매일 비타민 B6를 섭취해야합니다. B복합비타민의 일부입니다. 피리독신의 다른 기능에는 단백질 및 포도당 대사, 헤모글로빈 생성이 포함됩니다. 헤모글로비은 적혈구의 구성 요소이며 산소를 운반합니다. 비타민B6는 또한 림프절, 흉선 및 비장을 건강하게 유지하는데 관여합니다. 비타민B6 효능 1. 뇌 기능 비타민B6는 신체에 많은 기능을 가지고 있으며 100가지가 넘는 효소 반응에 중요한 역할을합니다. ..
건강 정보 2020. 5. 14. 08:16
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