DENNN

소화잘되는 음식 12 많은 기관이 함께 작용하여 소화 시스템을 구성 합니다. 이 기관들은 여러분이 먹는 음식과 액체를 가져다가 단백질, 탄수화물, 지방 및 비타민과 같은 더 단순한 형태로 분해합니다 그런 다음 영양소는 소장을 거쳐 혈류로 이동하여 성장과 회복을 위한 에너지를 제공합니다 소화 효소눈 지방, 단백질 및 탄수화물과 같은 분자를 쉽게 흡수 할 수 있는 더 작은 분자로 분해하기 때문에 이 과정에 필요합니다 소화 효소에는 세 가지 주요 유형이 있습니다 * 프로테아제, 리파아제, 아밀라제 효소는 또한 락타아제, 밀타아제 및 수크라아제 를 포함한 소장에서 만들어집니다 신체가 충분한 소화 효소를 생성하지 못하면 음식 분자가 제대로 소화되지 않습니다. 이것은 유당 불내증과 같은 소화 장애로 이어질 수 있습..