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스피루리나 효과 10 스피루리나는 세계에서 가장 인기있는 보충제 중 하나입니다. 신체와 뇌에 도움이 될 수 있는 다양한 영양소와 항산화제가 풍부합니다 이번 포스팅에서는 스피루리파 효과 10가지에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 스피루리나 효과 1. 많은 영양소 제공 스피루리나는 담수와 바닷물 모두에서 자라는 유기체입니다. 그것은 시아노박테리아의 일종으로, 종종 청록색 세균이라고 불리는 단세포 미생물군 입니다 식물과 마찬가지로 시아노박테리아는 광합성이라는 과정을 통해 햇빛으로부터 에너지를 생산할 수 있습 니다. 스피루리나는 고대 아즈텍 인들에 의해 소비 되었지만 NASA가 우주 비행사가 사용할 수 있도록 우주에서 재배할 수 있다고 제안했을 때 다시 인기를 얻었습니다 스피루리나의 표준 일일 복용량은 1~3..