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계피는 영러 문화에서 풍미 있고 달콤한 음식을 위한 양념으로 사용되는 향신료입니다. 계피에는 여러 종류가 있습니다. 계피 zeylanicum으로 알려진 실론 시나몬과 실론 카시아가 가장 일반적입니다. 실론 시나몬은 다른 품종과 다릅니다. 독특한 모양, 더 밝은 색상 및 섬세한 맛이 있습니다. 또한 많은 건강상의 이점에 기여하는 특성을 가지고 있습니다. 실론 시나몬 효능 1. 당뇨병 치료의 가능성 계피는 당뇨병에 대한 대체 치료법으로 간주됩니다. 한 연구에서 실론 시나몬은 당뇨병 쥐의 인슐린 수치를 정상 수치에 가깝게 가져 왔습니다. 다른 연구는 실론 시나몬이 당뇨병 치료에 유용하다는 생각을 뒷받침합니다. 실론 시나몬은 인슐린과 유사한 활동을 자극합니다. 그것은 신체의 인슐린 저항성을 감소킵니다. 연구에 ..