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오렌지 효능 5가지 오렌지는 칼로리가 낮고 영양가가 높은 감귤류의 일종입니다. 건강에 좋고 다양한 식단의 일부로 오렌지는 강하고 깨끗한 피부에 기여하며 많은 질병의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 오렌지는 단맛, 다양한 종류 및 다양한 용도로 인해 인기가 있습니다. 예를 들어 주스와 마멀 레이드로 섭취하거나 통째로 먹거나 제스트 껍 질을 사용하여 케이크와 디저트에 톡 쏘는 맛을 더할 수 있습니다 이 인기 있는 감귤류 과일은 특히 비타민C 함량 으로 유명합니다. 그러나 오렌지에는 염증을 줄 이고 질병에 대체할 수 있는 다양한 기타 식물 화합물과 항산화제가 포함되어 있습니다 오늘은 오렌지 효능 5가지에 대해 천천히 살펴 보도록 하겠습니다 오렌지 효능 오렌지의 영양소는 다양한 건강상의 이점을 제공 합..