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유당불내증 환자는 소화 시스템이 락타아제로 알려진 효소를 너무 적게 생성하기 때문에 유당을 제대로 대사 할 수 없습니다 .유당이 함유된 음식을 섭취하면, 팽만감, 헛배부름 및 설사를 경험할 수 있습니다. 유당은 우유에서만 발견되는 설탕이지만 유제품과 유제품으로 만든 식품에도 존재 합니다. 유당불내증은 우류 알레르기와 다릅니다. 우유 알레르기에서 신체는 우유 설탕이 아닌 우유 단백질에 반응합니다. 우유 알레르기는 아나필락시스를 포함한 심각한 증상을 유발 할 수 있습니다. 유당불내증이 심한 사람은 아이스크림과 같은 우유 및 유제품뿐만 아니라 분유, 유청 등을 포함한 기타 가공 식품을 피해야 할 수도 있습니다. 유당불내증 원인 및 알아야 할 사항 유당은 포유류의 우유에서 발견되는 설탕입니다. 일반 소젖의 4~..