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현대 사회에서 일하는 삶은 많은 사람들이 시간을보내는 것을 의미합니다, 그러나 연구자들은 저강도 운동 장애조차도 수명에 중요한 영향을 미친다는 사실을 최근에 발견했습니다. 우리는 뇌를 포함한 여러 신체 부위를 의도 된대로유지하기 위해 어떤 형태의 운동이 필요하다는 것을 알고 있습니다, 앉는데 많은 시간을 보내는 사람들은 비만과 같은 건강 상태가 악화 될 가능성이 더 크다고합니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 운동량이 적을지라도가장 중요한 것, 즉 수명에 중요한 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다. 과학자들은 어떤 형태의 운동으로 30분간 활동하지 않을 경우 사람의 조기 사망가능성을 줄일 수 있다고 결론지었습니다. 2017년 콜롬비아 대학의 Vagelos College의 행동의학 조교수인 Keith Diaz..