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카사바 가루 효능 3가지 카사바 가루는 다양한 요리법에서 밀가루를 대체 할 수 있는 좋은 방법입니다. 카사바 가루는 뿌리 채소인 카사바에서 나옵니다 이것은 탄수화물이 풍부하고 중요한 비타민과 미네랄이 포함된 채소입니다 카사바 가루를 만들려면 카사바를 갈은 후 말려서 고운 가루로 만들어야합니다 이번 포스팅에서는 카사바 가루 효능 3가지에 대해 살펴보도록 하겠습니다 카사바 가루란? 카사바는 뿌리 채소입니다. 카사바는 괴경 작물이며 모양이 고구마와 비슷합니다 카사바는 많은 국가에서 재배되며 전 세계적으로 약 8억 명의 사람들이 먹는 주요 식품입니다 카사바 가루는 다양한 요리법에 사용할 수 있습 니다. 카사바 가루는 글루텐이 없기 때문에 글루 텐을 피하는 사람들은 다양한 조리법에서 밀가루 를 대체할 수 있습니다..