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카페인 금단증상 5 카페인은 각성 및 기분을 향상시키는 자극제입니다. 카페인을 정기적으로 섭취하는 사람들은 갑자기 카페인을 마시지 않으면 금단증상을 경험할 수 있습니다. 카페인의 천연 공급원은 커피, 티 및 코코아콩을 포함합니다. 제조업자들은 또한 많은 음식, 음료, 약, 보충제에 합성 카페인을 첨가합니다. 이번 포스팅에서는 카페인 금단증상에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다. 카페인 금단증상 1. 두통 사람들은 특히 뇌에서 혈류를 감소시키는 능력 때문에 편두통과 일반적인 통증을 치료하기 위해 카페인을 오랫동안 사용해 왔습니다. 하지만 카페인을 너무 많이 섭취하면 두통도 유발할 수 있습니다. 규칙적인 섭취 후에 카페인을 줄이거나 끊는 것은 어떤 사람들에게 심한 편두통 같은 두통을 유발할 수 있습니다. 지..