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코코넛 밀크 효능 및 부작용 코코넛 밀크는 숙성한 코코넛의 과육에서 추출한 흰색의 유백색 물질입니다. 체중 감소를 촉진하고 콜레스테롤을 낮추는 등 여러 가지 방법으로 건강에 도움이 될 수 있습니다 결과적으로 코코넛 밀크는 의료계와 유제품 우유의 대안으로 인기를 얻었습니다 이번 포스팅에서는 코코넛 밀크 효능 및 부작용에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 코코넛 밀크는 어떻게 만들어질까? 코코넛 워터는 코코넛 내부의 액체이고 코코넛 밀크는 과일의 흰색 과육에서 나옵니다 코코넛 밀크는 걸쭉할 수 있습니다. 걸쭉한 우유 를 만들 때 제조업체는 숙성한 코코넛의 과육을 갈아서 면포로 짜서 액체를 추출합니다 걸쭉한 우유는 소프트한 우유보다 더 많은 지방을 유지합니다 코코넛 밀크 효능 연구에 따르면 코코넛 밀크에는 세..