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코코넛오일 효능 11가지 코코넛오일은 체중 감소를 지원하는 것부터 알츠하 이머병의 진행을 늦추는 것까지 모든 것을 할 수 있다는 주장과 함께 최근 몇 년 동안 인기를 얻었 습니다 많은 제조업체가 포장 제품에 코코넛오일을 사용 하기 시작했으며 많은 사람들이 코코넛오일을 요리에 사용합니다. 튀긴 음식, 과자, 샴푸, 커피, 스무디와 같은 많은 제품에는 코코넛오일이 포함 되어 있습니다 2016년 7월, 미국의 한 조사 결과에 따르면 72% 의 사람들이 코코넛오일이 건강에 좋다고 믿었 지만 영양학자는 37%만 동의했습니다 코코넛오일은 80% 이상의 포화지방을 함유하고 있습니다. 일부 전문가들은 포화지방을 심혈관 및 기타 질병과 연관시켜 왔습니다 오늘은 코코넛코일 효능 11가지에 대해 천천히 알아보도록 하겠습니다..