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콜레스테롤 낮추는 방법 정리 콜레스테롤 수치를 낮추기를 원하는 사람들은 식습관과 생활방식에 지속적인 변화를 주는 것이 빠른 해결책을 시도하는 것보다 더 효과적 이라는 것을 발견하기 쉽습니다 생활방식의 변화는 때때로 콜레스테롤 수치를 비교적 빠르게 낮출 수 있습니다. 사람들은 몇 주 안에 효과를 알아 차릴 수 있습니다 그러나 콜레스테롤 수치의 지속적인 변화를 확인하려면 생활 습관 변화와 의사가 문제를 제어하기 위해 권장하는 모든 약물을 고수 해야 합니다 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 간에서 생성되는 왁스 같은 지방 물질입니다. 체내에서 콜레스테롤은 세포를 형성 하고 일부 유형의 지방산을 분해하는 데 중요한 역할을 합니다. 신체는 필요한 모든 ..