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탈수 증상 대처법 원인 및 치료 탈수는 몸에들어가는 것보다 나가는 수분과 체액이 많을 때 발생합니다. 탈수 수준이 낮아도 두통, 혼수, 변비가 발생할 수 있습니다 인체는 약 75%가 수분으로 이루어져 있으며 수분이 없으면 생존할 수 없습니다. 수분은 세포 내부, 혈관 내부, 세포 사이에서 발견됩니다 정교한 물 관리 시스템은 수위의 균형을 유지하고 갈증 메커니즘은 수분 섭취를 늘려야 할 때를 알려줍니다 우리가 숨을 쉬고, 땀을 흘리고, 소변을 보고, 배변하면서 하루 종일 끊임없이 수분이 손실 되지만, 우리는 수분을 섭취함으로써 우리 몸에 수분을 보충할 수 있습니다. 탈수가 시작 되면 신체는 수분이 가장 필요한 곳으로 물을 이동할 수도 있습니다 대부분의 탈수 현상은 수분 섭취를 늘리면 쉽게 되돌릴 수 있지만..