DENNN

튀긴 음식 안 좋은 이유 튀김은 전 세계적으로 사용되는 일반적인 요리 방법입니다. 시당과 패스트 푸드 체인점에서 음식을 준비하는 빠르고 저렴한 방법으로 자주 사용됩니다 인기있는 튀김 음식에는 생선, 감자, 치킨 스트립, 치즈 스틱이 포함되지만 거의 모든 것을 튀길 수 있습니다 많은 사람들이 튀긴 음식의 맛을 좋아합니다 그러나 이러한 음식은 칼로리와 트랜스 지방이 높은 경향이 있으므로 많이 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 이번 포스팅에서는 튀긴 음식 안 좋은 이유에 대해 살펴도록 하겠습니다 튀긴 음식 안 좋은 이유 4가지 1. 고칼로리 다른 요리 방법에 비해 튀김은 많은 칼로리를 추가 합니다 우선 튀김 음식은 일반적으로 튀김 전에 반죽이나 밀가루로 코팅됩니다. 또한 음식을 기름에 튀긴 경..