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트랜스 지방이란? 인체에 미치는 영향 트랜스 지방에 대해 많이 들어보셨을 것입니다 이 지방은 건강에 좋지 않은 것으로 악명 높지만 그 이유를 모를 수도 있습니다 최근 인식이 증가하고 규제 당국이 사용을 제한함에 따라 섭취량이 감소했지만 트랜스 지방은 여전히 공중 보건 문제를 제기합니다 이번 포스팅에서는 트랜스 지방이란, 트랜스 지방이 인체이 미치는 여향에 대해 알아보도록 하겠습니다 트랜스 지방이란? 트랜스 지방 또는 트랜스 지방산은 불포화 지방의 한 형태입니다. 그들은 자연적인 형태와 인공적인 형태로 나옵니다 천연 또는 반추 동물 트랜스 지방은 소, 양 염소와 같은 반추 동물의 육류 및 유제품에서 발생합니다 이 동물의 위장에 있는 박테리아가 풀을 소화 할 때 자연적으로 형성됩니다 이러한 유형은 유제품 지..