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팝콘에는 탄수화물이 들어 있습니다. 사람이 저탄수 화물 식이 요법을 따르는 경우 팝콘을 섭취하기 전에 이미 섭취하거나 섭취하려는 탄수화물 양을 고려해야 합니다. 팝콘은 탄수화물 함량이 비교적 높지만 이것이 건강에 좋지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 팝콘은 균형 잡힌 영양가있는 식사의 일부로 먹을 수 있습니다. 건강을 유지하는 것은 운동량, 소비하는 음식 및 음 료수 사람이 먹는 특정 음식의 양을 포함하여 사람 의 생활 방식에 따라 다릅니다. 예를 들어, 팝콘만 먹으면서 운동을 하지 않으며 건강에 좋지 않습니다. 그러나 균형 잡힌 식이 요법 의 일환으로 일부 팝콘을 먹으면서 정기적인 운동을 하는 것이 훨씬 건강에 좋은 방법입니다. 근거 없는 믿음 어떤 사람들은 팝콘이 건강에 좋지 않은 간식이라고 생각합..