패스트 푸드의 문제점 신체에 미치는 영향

패스트 푸드의 문제점 신체에 미치는 영향 미국의 Food Institute의 노동 통계국 데이터 분석에 따르면 밀레니얼 세대만 외식에 예산의 45%를 지출 합니다 가끔 밤에 패스트 푸드를 먹어도 아프지 않지만 외식 습관은 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다 이번 포스팅에서는 패스트 푸드의 문제점 및 신체에 미치는 영향에 대해 살펴보도록 하겠습니다 패스트 푸드의 문제점 1. 소화기 및 심혈 관계에 미치는 영향 음료와 사이드를 포함한 대부분의 패스트 푸드에는 섬유질이 거의 없는 탄수화물로 가득 차 있습니다 소화 시스템이 이러한 음식을 분해할 때 탄수화물은 포도당(당)으로 혈류로 방출됩니다. 결과적으로 혈당이 증가합니다 여러분의 췌장은 인슐린을 분비함으로써 포도당의 급증에 반응합니다. 인슐린은 당을 에너지로..
건강 정보 2021. 3. 9. 08:12
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