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편두통 없애주는 간단한 습관 10가지 편두통은 일반적인 두통이 아닙니다. 이를 경험하면 두근거리는 통증, 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감 성을 경험할 수 있습니다 자연 요법은 편두통 증상을 약물을 사용하지 않고 완화시키는 방법입니다. 이러한 자연 요볍은 편두통을 예방하거나 적어도 그 중증도와 지속 기간을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다 이번 포스팅에서는 편두통 없애주는 간단한 습관 10가지에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 편두통 없애주는 간단한 습관 1. 올바른 식습관 식이 요법은 편두통 예방에 중요한 역할을 합니다 많은 음식과 음료는 다음과 같은 알려진 편두통 유발 인자입니다 * 핫도그, 델리고기, 베이컨, 소시지 등 질산염이 함유된 식품 * 초콜릿, 블루치즈, 페타치즈, 파마산치즈, 알코올, 풍..