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프로바이오틱스의 효능 8 프로바이오틱스는 발효 식품이나 보충제를 통해 섭취할 수 있는 살아있는 미생물입니다 점점 더 많은 연구에 따르면 소화 기관 내 박테리아 의 균형 또는 불균형이 전반적인 건강 및 질병과 관련이 있음을 보여줍니다 프로바이오틱스는 장내 세균의 건강한 균형을 촉진 하며 다양한 건강상의 이점을 관련이 있습니다 여기에는 체중 감소, 소화기 건강, 면역 기능 등에 대한 이점이 포함됩니다 이번 포스팅에서는 프로바이오틱스의 효능 8 가지에 대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다 프로바이오틱스의 효능 1. 박테리아의 균형 유지 프로바이오틱스에는 좋은 박테리아가 포함 됩니다. 이들은 섭취시 건강상의 이점을 제공 할 수 있는 살아있는 미생물입니다 이러한 이점은 장내 세균의 자연적인 균형을 회복 하는 프로바이..