엉덩이에 땀이 많은 이유 및 없애는 방법

 

엉덩이에 땀이 많은 이유 및 없애는 방법

 

엉덩이에 땀이 나는 것은 불편하기는 하지만 삶의

보편적인 사실입니다. 무더운 날 야외에서 시간을

좀 많이 보내거나 체육 시간에 꽉 끼는 레깅스를

입은 사람이라면 누구나 엉덩이에 땀이 나는 것을

경험해 봤을 것입니다

 

엉덩이에서 땀이 나는 것은 때때로 당혹감이나

불편함을 유발할 수 있지만 이는 지극히 정상

적인 현상입니다

 

오늘은 엉덩이에 땀이 많은 이유 및 없애는 방법

에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

 

엉덩이에 땀이 많은 이유 및 원인

 

누구나 엉덩이에서 땀을 흘리지만 어떤 사람들은

다른 사람들보다 땀을 더 많이 흘립니다. 땀의

빈도와 양은 사람에 따라 다를 수 있습니다

 

* 땀샘의 분포, 유전학, 체중, 호르몬

 

몸에는 두 가지 유형의 땀샘이 있습니다

 

에크린샘	에크린샘은 체온을 조절하는 데 도움이 되는 무취의 액체를 생성합니다. 이 땀샘은 엉덩이를 포함하여 피부의 거의 모든 영역에 있습니다
아포크린샘	아포크린샘은 체온을 조절하지 않으며 주로 생식기 부위, 배꼽 주변, 겨드랑이, 가슴 및 기타 일부 부위에 존재합니다. 그것은 물, 단백질 및 지질로 구성된 냄새 나는 액체를 분비합니다

 

아포크린샘의 분비물 또는 땀은 피부 표면의 박테

리아에 의해 변형되어 냄새를 유발할 수 있습니다

 

 

이것은 엉덩이와 같은 에크린 분비에서는 발생하지

않습니다

 

에크린 분비량은 체온 상승과 같은 여러 가지 이유

로 증가할 수 있습니다. 결과적으로 다음과 같은

경우 엉덩이에 땀이 더 많이 나는 것을 알 수 있습

니다

 

* 두껍거나 조이는 천을 착용, 뜨거운 온도에 노출,

운동

 

1. 특정 상황에서 발한

 

사람들은 운동 중과 같은 특정 상황에서 평소보다 더

많은 땀을 흘릴 수 있습니다

 

걷기, 달리기, 역도와 같은 신체 활동은 체온을 높여

에크린샘이 땀을 분비하도록 합니다

 

일반적으로 이것은 엉덩이에만 국한되지 않습니다

 

운동을 하는 동안 많은 사람들이 손바닥에 땀이

많이 나는 것을 알게 되며, 이는 신체에 에크린

땀샘의 농도가 가장 높습니다

 

피부에서 나오는 땀의 증발은 체온을 방출하고

과열을 방지하는 데 도움이 됩니다

 

발한은 스트레스나 두려움과 같은 다른 이유로도

발생할 수 있습니다

 

뇌가 스트레스나 잠재적인 위협을 감지하면 코티솔

과 아드레날린을 포함한 스트레스 호르몬의 급증을

촉발합니다

 

스트레스는 또한 심박수를 증가시키고 혈류를 근육

으로 리디렉션하며 신체의 온도를 높입니다

 

한 2019년 의학 기사에 따르면, 스트레스로 인한

땀은 전형적으로 아포크린 땀샘에서 나옵니다

 

이것은 스트레스가 아포크린이 아닌 에크린인

엉덩이의 땀샘에 영향을 미치지 않을 수도 있다는

것을 의미합니다

 

그러나 스트레스는 생식기와 항문 근처의 아포크린

땀샘에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 부위의 땀은

엉덩이 땀처럼 느껴질 수 있습니다

 

발한은 스트레스에 대한 정상적인 반응이지만

과도한 발한 또는 다한증은 갑상선 기능 항진증과

같은 기저 질환의 존재를 나타낼 수 있습니다

 

또한 다한증은 근본적인 원인 없이 발생할 수

있습니다. 이 경우의 의학명은 특발성 다한증

입니다

 

 

엉덩이 땀 없애는 방법

 

불편할 수 있지만 엉덩이 땀으로 인해 경보가 발생

해서는 안 됩니다. 대부분의 사람들은 때때로 그것

을 경험합니다

 

엉덩이 땀 자체는 의학적 문제를 일으키지 않지만

피부 발진과 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다

 

 

피부 자극을 피하기 위해 가능한 한 빨리 땀을

닦아내는 것이 중요합니다. 아래에서 도움이 될

수 있는 다른 피부 관리 기술과 생황 방식 조정을

찾으십시요

 

1. 통기성 또는 흡습성 속옷 착용

 

올바른 종류의 속옷은 피부를 시원하게 유지하여

엉덩이 땀을 줄이는 데 도움이 됩니다

 

면과 같은 통기성이 있는 천연 섬유는 예를 들어

폴리에스터나 레이온보다 습기를 흡수하고 더

많은 공기 흐름을 허용합니다

 

그러나 면은 수분을 분산시키지 않고 흡수할 뿐

입니다. 이것은 면이 빨리 젖고 건조하는 데 오래

걸린다는 것을 의미합니다

 

운동복에 사용되는 것과 같은 흡습성 직물은 피부

에서 수분을 제거하고 이를 직물 표면으로 이동

시켜 증발시킬 수 있습니다. 이 직물은 면보다 더

빨리 건조됩니다

 

그러나 흡습성 직물에는 일반적으로 합성 섬유가

포함되어 있습니다. 천연 소재를 찾는 사람들은

면 속옷을 고집하고 싶을 것입니다

 

2. 엉덩이 땀 제거

 

엉덩이는 하루 종일 여러 겹의 옷으로 덮여 있기

때문에 공기에 많이 노출되지 않습니다. 이것은

엉덩이의 땀이 저절로 빨리 마르지 않는다는 것을

의미하며, 그 과정을 가속화하기 위한 조치를

취해야 합니다

 

젖은 수건으로 가볍게 두드려 땀을 닦아낼 수

있습니다. 그런 다음 마른 수건으로 남아 있는

물기를 제거합니다. 자극을 유발할 수 있으므로

피부를 문지르지 않는 것이 중요합니다

 

3. 옷 자주 갈아 입기

 

엉덩이에 땀을 자주 흘리는 사람들은 특히 레깅스와

같이 꽉 끼거나 제한적인 바지를 입고 운동하는

경우 운동 직후 옷을 갈아입어야 합니다

 

옷을 자주 갈아입는 것은 습기를 최소화하고 감염

이나 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다

 

4. 발한 억제제 사용

 

발한 억제제에는 담샘 내부에 얕은 플러그를 형성

하여 발한을 감소시키는 금속염이 포함되어 있습

니다

 

사람은 대부분의 신체 부위에 처방전 없이 살 수

있는 발한 억제제를 사용할 수 있습니다

 

그러나 모든 발한 억제제는 자극성 접촉 피부염을

유발할 수 있습니다. 특정 물질과 접촉으로 인해

붉어지고 자극을 받은 피부의 의학명입니다

 

이상으로 엉덩이에 땀이 많은 이유 및 없애는

방법에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다