통캇알리의 효능 및 부작용

 

통캇알리의 효능 및 부작용

 

통캇알리는 남성의 성행위를 위한 아시아의 전통

요법입니다. 전통 의학 옹호자들은 또한 이 식물을

사용하여 다른 질병과 건강 문제를 완화합니다

 

통캇알리의 특성에 대한 유망한 연구가 있었습니다

 

그러나 특정 건강 상태가 있거나 특정 약물을 복용

중인 경우에는 신중하게 시도해야 합니다

 

통캇알리의 효능 및 부작용에 대해 천천히

살펴보도록 하겠습니다

 

 

통캇알리란?

 

Eurycoma longifolia 또는 tongkat ail는 동남아시

아에 서식하는 관목 나무입니다. 이 식물은 말레이

시아, 인도네시아 및 베트남 고유종입니다

 

식물의 일부 종은 캄보디아, 미얀마 및 태국 지역

에서도 자랍니다

 

통캇알리는 문자 그대로 알리의 지팡이라는 뜻을

의미하며, 이는 최음 효과를 나타냅니다. 어떤

사람들은 막대기가 이룹 그룹이 약용 가치를 위해

수확하는 식물의 길꼬 꼬인 뿌리를 의미한다고

말합니다

 

통캇알리의 역사적 용도

 

아시아에서 통캇알리는 잘 알려진 최음제 및

말라리아 치료제입니다. 사람들은 꽃 피는 식물의

뿌리, 나무 꺼빚ㄹ 및 열매를 사용하여 치료하는

경향이 있습니다

 

2016년 리뷰에 따르먼 전통 의학에서 사람들은

통캇알리를 사용하여 다음과 같은 상태를 완화

합니다

 

* 성기능 장애, 말라리, 고혈압, 설사, 노화, 가려움,

이질, 변비, 발열, 당뇨병, 암, 황달, 요통, 백혈병,

매독, 골다공증

 

동일한 리뷰에서 통캇알리가 일부 조건에 대한

유망한 약초 요법이라는 결론을 내렸습니다. 그러

나 그 안전성과 효능에 대한 증거는 불충분합니다

 

사람들은 또한 식물 뿌리를 사용하여 식욕을 자극

하고 힘과 에너지를 증가시킵니다. 다른 사람들은

항생제로 사용합니다

 

전통적으로 사람들은 그 식물의 수분을 마셨다

 

그러나 요즘에는 분말과 캡슐을 포함하여 많은

통캇알리 제품을 사욯알 수 있습니다

 

식물에는 알칼로이드와 스테로이드를 포함한 많은

생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. Quassin

oids는 뿌리의 주용 활성 화합물입니다

 

약초 학자는 식물을 강장제로 간주합니다. 어댑터겐

은 신체가 물리적, 화학적, 생물학적 스트레스를

포함한 다양한 종류의 스트레스에 적응하도록 돕는

허브입니다

 

 

통캇알리의 효능

 

통캇알리는 특정 질환에 대한 건강상의 이점을

가질 수 있습니다. 다음 섹션에서는 이러한 조건 중

일부를 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다

 

1. 남성 생식력 및 성기능

 

일부 연구에 따르면 통캇알리는 남성의 생식력과

성 기능을 향상 시킬 수 있습니다

 

2016년 검토에 따르면, 동물과 인간의 연구는

유익한 효과가 다음을 포함할 수 있음을 시사한다

 

* 증가된 정액량, 정자수, 정자 생존성, 정자 운동성

 

 

* 테스토스테론 생산 증가, 발기 기능 및 성 기능

향상

 

쥐를 대상으로 한 2019년 연구에 따르면 통캇알리

의 최음 효과는 테스토스테론 수치의 상승과 뇌의

도파민 강화 때문일 수 있습니다

 

2. 에르고제닉 (Ergogenic) 보조

 

운동 선수는 때때로 운동 능력을 향상시키기 위해

에르고제닉 보조제를 사용합니다

 

E. longifolia는 2016년 한 리뷰에 따르면 스트레스

를 줄이고 테스토스테론 수치를 증가시키기 때문에

운동 능력 향상 지원을 작용하 수 있습니다

 

연구자들은 고용량과 장기 보충을 통해 통캇알리가

지구력 성능과 관련하여 약간의 이점을 가질 수

있다고 결론지었습니다

 

57 ~ 72세의 신체 활동을 하는 사람들을 대상으로

한 2014년 파일럿 연구에서는 통캇알리 추출물을

5주 동안 보충한 후 근육 강도가 향상되고 테스토스

테론이 증가한다고 보고했습니다

 

3. 뼈 건강

 

2018년 리뷰는 쥐의 골다공증에 대한 통캇알리의

증거를 조사했습니다. 그것은 통캇알리가 다른 전통

적인 말레이시아 허브에 비해 덜 효과가 있어 보인

다고 결론지었습니다

 

그러나 리뷰에 따르면 여전히 뼈 손싱을 예방하는데

사용할 가능성이 있습니다

 

 

통캇알리의 효능 4. 스트레스

 

국제 스포츠 영양 학회지의 한 연구에서 통캇알리

추출물 또는 위약을 4주 동안 복용한 63명의 스트

레스 호르몬을 평가했습니다

 

연구원들은 추출물을 복용하는 사람들의 분노 ,긴장

및 혼란이 크게 개선되는 것을 확인했습니다. 테스

토스테론 수치는 증가했고 스트레스 호르몬인 코티솔

수치는 감소했습니다

 

그들은 통캇알리가 현대의 만성 스트레스, 수면 부족,

운동 훈련에 효과적인 치료법이 될 수 있다고 결론지

었습니다

 

2018년 또 다른 연구에서는 적당히 스트레스를 받지

만 건강한 참가자를 대상으로 통캇알리와 종합 비타

민의 결합 효과를 조사했습니다

 

참가자들은 향상된 활력과 정서적 안녕을 보여주었

으며 포도당 농도도 감소하여 참가자의 웰빙에도

기여했을 수 있습니다

 

5. 암

 

과학자들은 통캇알리에서 암과 싸우는데 도움이 될

수 있는 새로운 quassinoids를 발견하고 식별하고

있습니다. 시험관의 실험실 연구에 따르면 화합물이

폐 및 자궁 경부암 세포에 독성이 있음을 나타냅니다

 

또 다른 실험실 연구에 따르면 통캇알리의 quassin

oid는 인간 전립선 암 세포에 효과적이었습니다

 

그러나 내분비 학회는 전립선 암에서 테스토스테론

치료를 금하기 때문에 이 상태에 식물을 사용하는

것은 바람직하지 않습니다

 

6. 항염 및 항균 효과

 

일부 연구에 따르면 통캇알리는 대장균 및 살모넬라

티피를 포함한 박테리아에 효과적입니다

 

시험관 연구에서 식물 추출물은 항염증 및 항산화

특성을 나타냈습니다

 

 

통캇알리 부작용 및 위험성

 

통캇알리의 안정성과 독성에 대한 2016년 리뷰는

과학자들이 치료 용량으로 사용했을 때 시험관의

정자에 해로운 영향을 미치지 않는 것 같다고 보고

했습니다

 

그러나 동물 연구에 따르면 농도가 높을수록 독성이

있을 수 있다고 합니다

 

같은 리뷰에서 과학자들은 사람들이 다량으로 복용하지

않는 한 통캇알리가 안전하다고 생각한다고 결론지었

습니다. 저자는 특히 노인인 경우 주의해서 매일 200

~ 400mg을 복용할 것울 권장합니다

 

호르몬 암에 걸린 사람들은 테스토스테론 수치를 증가

시킬 수 있으므로 통캇알리 복용에 주의해야 합니다

 

이는 약물의 효과를 증가시킬 수 있기 때문입니다

 

리뷰에 따르면 통캇알리를 피해야 하는 특정 조건을

가진 사람들에게 조언했습니다. 이러한 상태에는

암, 심장 질환 및 신장 질환이 포함됩니다

 

면역 체계가 약하된 사람들도 주의해야 합니다

 

통캇알리의 효능 및 부작용 요약

 

통캇알리는 여러 건강 문제에 대한 유망한 치료법

인 것 같습니다. 일부 연구에 따르면 남성 생식력,

성기능 및 스트레스에 도움이된다고 합니다. 또한

효과적인 에르고제닉 보조제가 될 수 있습니다

 

일부 실험실 연구는 시험관에서 암에 대한 통캇

알리의 효과를 나타냅니다. 그러나 연구에 따르면

특정 암에 걸린 사람들은 사용을 피해야 합니다

 

특정 건강 상태가 있는 사람과 특정 약물을 복용하는

사람에게는 몇 가지 안전 문제가 있습니다. 따라서

약초 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다

 

이상으로 통캇알리의 효능 및 부작용데 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다