프로폴리스 효능 알고 먹자

 

프로폴리스 효능 알고 먹자

 

프로폴리스는 벌들이 만들어내는 수지입니다

 

이것은 벌침, 꿀벌 타액, 식물과 나무의 물질이

혼합되어 있습니다. 프로폴리스는 건강에 도움이

될 수 있지만 더 큰 규모의 연구가 필요합니다

 

이번 포스팅에서는 프로폴리스 효능에 대해

천천히 알아보도록 하겠습니다

 

 

프로폴리스란?

 

프로폴리스는 꿀벌이 다양한 식물과 나무에서

추출한 화합물과 함께 타액과 밀랍을 혼합하여

만드는 수지성 밀랍 물질입니다

 

꿀벌은 벌통의 틈을 막아 침입자를 막는데 사용

합니다. 프로폴리스는 또한 항균성을 가지며

병원균으로부터 벌을 보호할 수 있습니다

 

프로폴리스를 구서하는 물질은 복잡할 수 있습니다

 

과학자들은 프로폴리스에서 300개 이상의 개별

화합물을 확인했습니다. 정확한 구성은 벌집의

위치에 따라 달라질 수 있습니다

 

대략적인 지침으로, 프로폴리스는 일반적으로

다음과 같이 구성됩니다

 

* 나무 및 식물성 수지 : 50%, 밀랍 : 30%,

꽃가루 : 5%, 에션셜 및 아로마 오일 : 10%

 

 

프로폴리스에는 항산화제의 일종인 플라보노이드와

같은 폴리페놀도 포함되어 있습니다

 

프로폴리스 약용 속성

 

2019년 한 리뷰에 따르면 사람들은 기원전 300년

부터 프로폴리스를 약으로 사용했습니다

 

고대 이집트인들은 방부 처리를 위해 프로폴리스를

사용했으며, 일부 의사들은 제2차 세계 대전 중에

상처 치유를 돕기 위해 프로폴리스를 사용했습니다

 

동일한 2019년 리뷰에 따르면 다음과 같은 속성이

있을 수 있다고 합니다

 

* 항균, 항진균제, 항바이러스제, 항염증, 항산화

 

프로폴리스에 존재하는 일부 물질은 또한 항암

특성을 가질 수 있습니다. 그러나 프로폴리스와

그 성분의 특성에 대한 실험실 및 동물 연국가

유망하지만, 인간의 특정 조건에 대한 치료로서의

효과가 입증된 고품질 연구는 거의 없습니다

 

 

프로폴리스 효능

 

1. 상처 치유

 

2015년 리뷰에 따르면 프로폴리스는 상처 치유에

도움이 될 수 있음을 시사합니다. 당뇨병을 앓고

있는 쥐를 대상으로 한 동물 연구에 따르면 프로

폴리스가 피부 자체를 복구하기 위해 새로운 세포를

성장시키는데 도움이되는 것으로 나타났습니다

 

당뇨병 환자는 느린 상처 치유를 경험할 수 있기

때문에 프로폴리스가 피부를 더 빨리 치유하는데

도움이 될 수 있음을 시사합니다

 

프로폴리스는 또한 일부 유형의 박테리아를 죽이기

때문에 감염 예방에도 도움이 될 수 있습니다

 

2. 구강 건강

 

2015년 동일한 리뷰에 따르면 프로폴리스는 치태의

주성분인 인산 칼슘의 형성을 방지하는 것으로 나타

났습니다

 

프로폴리스와 꿀은 또한 항균성이 있어 치아 관리

제품의 성분으로 유용할 수 있습니다

 

리뷰의 한 소규모 연구에 따르면 프로폴리스는 치주염

환자의 타액에 있는 박테리아의 양을 크게 줄였습니다

 

3. 염증

 

프로폴리스의 항산화제는 관절염으로 인한 염증을

줄이는데 도움이 될 수 있습니다

 

동물 연구에서 관절염이 있는 쥐에게 프로폴리스를

항염증제로 테스트했습니다. 연구에서 프로폴리스는

부기를 억제하고 염증이 발생하는 방식에 영향을

미치는 것으로 나타났습니다

 

과학자들은 프로폴리스가 프로스타글란딘과 같은

신체의 염증 물질을 조절할 수 있다고 믿습니다

 

4. 단순포진 (헤르페스)

 

한 저널의 체계적임 검토에 따르면 프로폴리스는

생식기 또는 경구 헤르페스의 대체 치료제로 작용

할 수 있다는 것을 시사합니다

 

헤르페스는 단순 헤르페스 바이러스(HSV)에 의해

발생합니다. HSV-1은 일반적으로 구강 포진을

유발하여 구순포진을 유발할 수 있습니다

 

HSV-2는 성적으로 전염되며 성기에 고통스러운

물질이 생길 수 있는 감염을 일으킵니다

 

이 리뷰에서 연구자들은 꿀과 프로폴리스에 대한

여러 실험을 분석하여 일반적인 HSV 약물인 아시

클로비르의 효과와 비교했습니다

 

6건 중 4건의 임상 시험에서 프로폴리스는 HSV

피부 병변, 특히 구순포진 치료에 더 효과적이었

습니다

 

 

프로폴리스 효능 불충분한 증거

 

사람들은 과거에 많은 건강 상태를 위해 프로폴리스를

사용해 왔지만 모두를 뒷받침하는 강력한 과학적인

증거는 없습니다

 

1. 당뇨병

 

2015년 리뷰에 따르면 쥐를 대상으로 한 오래된

연구에서 프로폴리스가 혈당 수치를 낮추는 것과

관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다

 

그러나 이것은 프로폴리스가 인간의 당뇨병 관리에

도움이 될 수 있다는 것을 보여주는 충분한 증거는

아닙니다

 

2. 암

 

실험실 연구에 따르면 프로폴리스의 화합물은 암세포

성장을 억제하거나 암세포에서 세포 사멸을 유도할

수 있습니다

 

일부 생체 테스트에 따르면 프로폴리스의 플라보노

이드는 구강암, 폐암, 피부암, 유방암 등의 발병을

억제할 수 있습니다

 

그러나 이 분야의 많은 연구는 분리된 세포나 동물

모델을 포함합니다

 

3. 알레르기

 

한 연구에 따르면 프로폴리스에는 신체에 항알레르기

효과가 있을 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다

 

어떤 사람들은 이러한 목적으로 프로폴리스를 사용

하는 것이 유익하다고 느낄 수 있습니다. 그러나

프로폴리스가 알레르기 증상을 줄이는데 도움이

될 수 있다는 것을 증명하는 과학적 증거는 많지

않습니다

 

이상으로 프로폴리스 효능에 대한 포스팅을

마치도록 하겠습니다