히알루론산 효능 11가지 및 부작용

 

히알루론산 효능 11가지 및 부작용

 

히알루론산은 피부, 눈, 관절 등 신체에서 자연

적으로 발생하는 당입니다. 히알루론산의 주요

기능은 신체으 이러한 부위에 수분을 공급하는

것입니다

 

히알루론산은 피부의 수분에 중요한 역할을

합니다. 나이가 들어감에 따라 피부의 수분은

감소하기 때문에 사람은 히알루론산을 사용

하는 사람들도 있습니다

 

이것은 경구 보충제, 국소 크림, 세럼 또는

주사의 형태일 수 있습니다

 

이번 포스팅에서는 히알루론산 효능 및 부작용에

대해 천천히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다

 

 

히알루론산 효능

 

1. 피부 보습

 

많은 사람들이 히알루론산을 사용하여 피부에 수분을

공급합니다. 사람들은 히알루론산을 보충제로 복용

하거나 크림으로 국소적으로 적용할 수 있습니다

 

히알루론산은 건조한 피부를 가진 사람들의 수분과

삶의 질을 향상시킬 수 있습니다

 

2014년 한 연구는 여성 참가자들이 국소 히알루론

산을 로션, 세럼, 크림으로 바르는 것을 조사했다

 

연구 결과는 다양한 유형에 걸쳐 8주 사용 후

최대 96%의 피부 수분 증가를 보여주었습니다

 

2. 상처 치유

 

히알루론산은 피부의 수분 유지를 돕고 상처 치유와

관련된 조직 재생 과정을 돕습니다

 

2016년 한 연구에 따르면 상처를 치료하기 위해

히알루론산을 피부에 바르는 것이 염증을 완화하고

조직 회복을 조절하는데 도움이 될 수 있다고

제안했습니다

 

3. 피부 탄력

 

사람들은 피부 변화를 경험할 때, 그것은 심리적

으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다

 

이것은 노화 과정 중에 발생할 수 있습니다

 

나이 든 사람은 히알루론산이 피부 거칠기를 줄이고

피부 탄력을 높이는데 도움이 줄 수 있다는 것을

발견했습니다

 

 

히알루론산 효능 4. 노화 방지

 

신체의 총 히알루론산은 약 50%가 피부에 존재합

니다. UV 노출 때문일 수 있는 이 양의 변화는

주름 형성으로 이어질 수 있습니다

 

히알루론산은 주름의 깊이를 크게 줄이고 피부의

견고성과 탄력을 높여줍니다

 

2014년 연구에서는 8주 동안 하루에 2번 히알루

론산을 국소적으로 바르는 여성들이 참여했습니다

 

이 연구는 산을 사용하지 않은 참가자에 비해

주름 깊이가 최대 40% 감소하고 피부의 견고성과

탄력이 최대 55% 증가했다고 보고했습니다

 

5 관절통 완화

 

한 2017년 리뷰에서는 관절 통증과 염증을 경험

하는 골관절염 환자를 위한 다양한 치료법이 포함

되었습니다

 

연구는 히알루론산을 비스테로이드성 항염증제나

코르티코스테로이드와 같은 이러한 증상 치료에

사용되는 약물과 결합하면 이러한 치료법이 얼마나

효과적으로 작용하여 증가시킬 수 있다는 것을

보여주었습니다

 

6. 피부염 감소

 

히알루론산은 경증에서 중등도의 습진 증상을 개선

하는데 도움이 될 수 있습니다

 

2011년 연구 참가자들은 폼 형태의 히알루론산이

세라마이드 함유 에멀전 크림보다 사용하기에 더

쾌적하고 습진이 개선되었다는 것을 발견했습니다

 

7. 잇몸 질환 퇴치

 

2016년의 한 체계적인 리뷰는 국소 히알루론산이

치과 시술을 받는 사름들의 수술 후 관리에 중추적

인 역할을 할 수 있다고 제안했습니다

 

 

히알루론산은 상처 치료에 도움이 될 수 있습니다

 

또한 잇몸 질환과 구강 궤양이 있는 사람들에게도

긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다

 

8. 위식도 역류 질환 감소

 

위식도 역류 질환(GERD)은 위산 역류 및 속쓰림

과 같은 증상을 유발하는 일반적인 상태입니다

 

2017년 한 실험애서는 산 억제와 함꼐 복용한

히알루론산 보충제가 위식도 역류 질환의 일종인

비미란성 역류 질환 환자의 증상을 개선하는데

도움이 된다는 사실을 발견했습니다

 

 

히알루론산 효능 9. 건조한 눈 완화

 

눈에는 고농도의 히알루론산이 포함되어 있습니다

 

따라서 히알루론산을 함유한 안약은 안구건조증

치료에 도움을 줄 수 있습니다

 

2019년 연구에서 구강과 국소 히알루론산을 함께

복용하면 참가자들의 안구건조증 증상이 완화

된다는 사실이 밝혀졌습니다

 

10. 질건조증 치료

 

질건조증은 종종 폐경기 이후 여성에게 영향을

미칩니다. 그것은 사람의 삶의 질에 영향을 미칠

수 있습니다

 

2016년 한 연구는 히알루론산 크림과 에스트로겐

크림을 혼합한 것이 질건조 증상을 완화시키는데

도움이 된다는 것을 발견했습니다

 

연구원들은 또한 히알루론산이 둘 중 더 효과적이

라는 것에 주목했습니다. 그래서 에스트로겐 크림

과 같은 호르몬 치료를 사용할 수 없는 사람들은

증상을 완화시키기 위해 히알루론산만을 사용할

수 있습니다

 

11. 방광통 예방

 

카테터를 통해 히알루론산을 방광에 주입하는 것이

고통스러운 방광통의 증상을 완화시키는데 도움이

될 수 있다는 증거가 있습니다

 

하지만, 구강 보충제가 방광에 히알루론산을 충분히

생산하여 영향을 미칠 수 있는지 여부를 나타내는

증거는 없습니다

 

히알루론산 부작용

 

히알루론산을 정기적으로 사용하는 사람들은 일반

적으로 부작용이 거의 없다고 보고합니다. 이는

신체가 자연적으로 히알루론산을 생성하기 때문에

알레르기 반응의 위험이 거의 없다는 것을 의미

합니다

 

2012년 한 연구는 12개월 동안 경구 히알루론산을

복용한 참가자들을 조사한 결과 그들은 부작용이

전혀 없다고 보고했습니다

 

이상으로 히알루론산 효능 11가지 및 부작용에

대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다