산후 우울증 증상 치료 및 원인

 

산후 우울증 증상 치료 및 원인

 

산후 우울증은 출산 후 발생하며 지속적으로

기분이 좋지 않습니다. 많은 새로운 부모들이

경험하는 베이비 블루스와는 다릅니다

 

산후 우울증이 있다고 해서 아기를 사랑하지 않는

다는 의미는 아닙니다. 이는 정신 건강 상태이며

치료로 해결할 수 있습니다

 

산후 우울증 증상이 있는 사람은 즉시 의사의

진찰을 받아야 합니다

 

산후 우울증은 산모 9명 중 1명에게 영향을 미친

다고 Office on Women's Health 보고서에서

발표되었습니다

 

분만 후 1개월 또는 1년 이내에 증상이 발생할

수 있습니다. 그들은는 적어도 2주 동안 지속

되는 지속적으로 우울한 기분을 포함합니다

 

오늘은 산후 우울증 증상 치료 및 원인에 대해

알아보도록 하겠습니다

 

 

산후 우울증 증상

 

산후 우울증은 사람들에게 다르게 영향을 미칠

수 있지만 다음은 몇 가지 일반적인 증상과 징후

입니다

 

* 우울하거나 슬픈 기분, 불안과 과민성, 피로와

무기력, 죄책감, 절망 또는 무력감, 두통이나

복통과 같은 통증, 식욕 부진, 집중의 어려움

 

 

* 낮은 동기와 활동에 대한 관심 부족, 아기와의

유대감 어려움, 아기를 돌볼 수 없다는 느낌,

자주 또는 오랫동안 울음, 결정을 내릴 수 없는

느낌, 친구와 가족에게서 물러남

 

* 아기에게 관심이 없거나 다른 사람의 책임인

것처럼 느끼는 경우

 

어떤 사람들은 즉각적인 치료가 필요한 심각한

정신 건강 문제인 산후 정신병을 경험합니다

 

증상으로는 환각, 망상, 조증, 편집증 혼란 등이

있습니다

 

다른 사람들은 베이비 블루스를 경험합니다

 

이것은 산후 우울증과 다릅니다. 많은 새로운

부모에게 영향을 미치며 일반적으로 3~5일

후에 사라집니다

 

의료 서비스 제공자는 출산 후 기분이 좋지 않은

원인을 이해하도록 도울 수 있으며 필요한 경우

효과적인 치료 및 자가 관리 전략을 제공할 수

있습니다

 

산후 우울증은 사람들이 자살에 대한 생각을 포함

하여 자녀나 자신을 해치는 것에 대해 생각하게

만들 수 있습니다. 이러한 생각이 있는 사람은

즉시 도움을 구해야합니다

 

 

산후 우울증 원인

 

의사는 산후 우울증의 원인을 정확히 알지

못 하지만 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다

 

유전적 요인이 역할을 할 수 있으며 환경적

요인도 기여할 수 있습다

 

다음은 산후 우울증 발병 위험을 증가시킬 수

있습니다

 

* 과거의 외상, 호르면 변화, 우울증 또는 양극성

장애의 이전 진단 또는 가족력, 출산과 육아의

육체적, 정서적 스트레스, 수면 장애, 압도된 느낌

 

* 완벽한 부모가 되어야 한다고 느끼지만 이를

달성할 수 없다는 느낌, 자유 시간이 없는 경우,

모유 수유에 어려움을 겪는 경우, 약물 사용 장애

 

* 원치 않는 임신, 20세 미만, 가족과 친구의

지원 부족, 분만 중에 합병증이 있는 경우,

조산 경험, 저체중 출상

 

1. 사산 및 유산

 

미국에서는 160건의 임신 중 약 1건이 임신

20주 후 사산으로 끝납니다. 이것은 산후

우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다

 

전문가들은 유산을 경험한 사람들 중 14.8%가

산후 우울증을 앓고 있는 반면, 정기 분만을

하는 사람은 8.3%라고 합니다

 

 

산후 우울증 치료

 

산후 우울증 치료는 부모와 신생아의 안녕을

위해 필수적입니다. 치료는 빨리 받을수록 더

빨리 회복할 가능성이 있습니다. 대부분의 경우

치료가 효과적입니다

 

 

문제를 확인한 후 의사는 일반적으로 심리 치료와

약물의 조합을 처방합니다

 

1. 약물

 

항우울제는 산후 우울증 증상을 관리하고 기분을

개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 6~8

주가 소요될 수 있습니다

 

한편, 호르몬 약물인 브렉사놀론(brexanolone)은

호르몬 균형을 회복하여 우울증을 완화하는데

도움이 될 수 있습니다

 

정신병이 발생한 경우, 항정신병 약물은 도움이

될 수 있습니다

 

모든 약물은 부작용을 일으킬 수 있으며, 효과가

있는 치료 계획을 찾기 위해 의사와 긴밀히 협력

하는 것이 중요합니다

 

일부 약물이 모유에 들어갈 수 있는 작은 위험도

있습니다. 의사는 환자와 협력하여 안전하고

효과적인 방법을 찾을 것입니다

 

2. 심리 치료

 

때때로 CBT라고도 불리는 인지 행동 치료는

중등도의 산후 우울증을 해결하는 데 도움이

될 수 있습니다

 

이것의 목표는 상황에 접근하고 해석하는 새로운

방법을 찾아보다 긍정적인 사고 방식을 개발하는

것입니다

 

3. 심한 산후 우울증 치료

 

증상이 심하고 다른 전략이 효과적이지 않은

경우 병원에서 시간을 보내는 것이 도움이 될 수

있습니다

 

어떤 경우에는 의사가 전기 경련 요법을 권장할

수 있습니다

 

이상으로 산후 우울증 증상 치료 및 원인에

대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다