정서적 학대란 무엇인가

 

정서적 학대란 무엇인가

 

신체적 상해로 인한 신체의 흔적과 같은 학대의

일부 징후는 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 다른

형태의 학대는 보거나 이해하기가 더 어려울 수

있습니다

 

정서적 학대의 일부 징후는 상황 외부에서 분명할

수 있지만, 그 상황에 있는 사람은 상황이 학대적

이라는 사실을 놓치거나 인식하지 못할 수 있습니다

 

정서적 및 정신적 학대는 다른 사람을 통제, 고립

또는 겁주는 방식으로 행동하는 사람을 포함합니다

 

학대의 형태는 진술, 위협 또는 행동이 될 수 있으며

행동에 패턴이나 규칙성이 있을 수 있습니다

 

정서적 학대가 발생할 수 있는 징후와 상황에 대해

더 많이 알게 되면 사람들이 자신의 상황을 파악하고

필요한 도움을 구하는데 도움이 될 수 있습니다

 

이번 포스팅에스는 정서적 학대란 무엇인지에 대해

천천히 살펴보도록 하겠습니다

 

 

정서적 학대는 어디에서 발생할까?

 

학대하는 사람들은 매우 가까운 사람들을 학대하는

경향이 있습니다. 예를 들어, 학대하는 것은 파트너

일 수 있습니다

 

그러나 정서적 학대는 다른 유형의 관계에서도 발생

할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

 

* 비즈니스 파트너 또는 가까운 팀원, 부모, 보호자,

친한 친구

 

정신적 학대는 때때로 매우 미묘할 수 있습니다

 

그 사람은 누군가가 자신을 조작하고 있다는 사실

조차 알아차리지 못할 수도 있습니다. 이러한 패턴

을 식별하고 끝내는 것이 중요합니다

 

 

정서적 학대는 다양한 형태를 취하지만 학대하는

사람이 하려고 하는 것에 따라 여러 범주 중 하나

에 속할 수 있습니다

 

아래 섹션에서 이러한 유형의 학대 중 일부를

알아보겠습니다

 

정서적 학대 유형

 

1. 제어

 

행동을 통제하는 것은 모든 관계에서 위험 신호

입니다. 행동 통제의 예는 다음과 같습니다

 

* 요구나 명령을 하고 그것이 성취되기를 기대하는

것, 모든 결정을 내리거나 묻지 않고 다른 사람의

계획을 취소하는 것, 지속적으로 다른 사람의

위치를 파악하는 것

 

* 정기적으로 전화, 문자 또는 그 사람의 위치를

자세히 설명하는 사진을 요구하고 거짓말을 하지

않는지 확인하지 위해 이러한 장소에 나타나기

까지합니다

 

* 전화나 문자로 즉각적인 응답이 필요한 경우,

다른 사람의 이름으로 계좌를 유지하거나 다른

사람에게 용돈만 주는 것과 같이 재정적 통제를

행사하는 것, 그 사람의 전화를 살펴보거나

인터넷 기록을 확인하거나 다른 사람과의 통신

내용을 살펴봄으로써 염탐

 

* 언제든지 전화, 소셜 미디어 계정 및 이메일에

대한 비밀번호를 요구하는 규칙 마련, 무엇을

먹을지, 무엇을 입을지, 어디로 갈 수 있는지

알려주는 것을 포함하여 그 사람을 어린아이

처럼 대하는 것

 

* 고함은 종종 겁을 주는 전술이며 학대하는 사람이

누가 통제하고 있는지 상대방에게 알리는 방법이

될 수 있습니다

 

2. 수치심

 

학대하는 사람들은 자신의 결점에 대해 수치심을

느끼게 하거나 이러한 결점에 대해 훨씬 더 나쁜

사람처럼 느끼게 만들 수 있습니다

 

이는 다음을 포함하여 다양한 형태를 취합니다

 

연설	학대하는 사람은 상대방이 열등하다는 것을 분명히 하기 위해 상대방의 행동에 대해 연설할 수 있습니다
폭발	여기에는 제어 측면도 포함됩니다. 학대하는 사람이 원하는 것을 하지 않으면 화난 행동이 폭발할 수 있습니다. 그것은 그 사람을 통제하고 그들이 말을 듣지 않는 것에 대해 수치심을 느끼게 하는 두 가지 방법입니다
거짓말	학대하는 사람들은 노골적으로 거짓말을 할 수 있으며, 자신의 나쁜 행동에 대해 친구로부터 잘못된 의견을 말할 수 있습니다
항의 및 퇴장	학대하는 사람들은 상황을 해결하기 보다 자리를 떠날 수 있습니다. 예를 들어, 가정에서의 의견 충돌이 있을 때 상대방이 어떻게 미쳤는지에 대해 말할 수 있습니다. 이것은 모든 책임을 다른 사람에게 전가할 수 있으며 문제를 해결하지 못하는 동안 수치심을 느끼게 할 수 있습니다
하잖게 여김	상대방이 자신의 문제에 대해 이야기하고 싶어하면 문제가 있다고 비난하거나 아무것도 아닌 것으로부터 큰일을 하고 있다고 말할 수 있습니다

 

 

정서적 학대 유형 3. 비난

 

비난은 일반적으로 학대하는 사람의 불안에서 비롯

됩니다. 남을 탓함으로써 자신의 결점을 느낄 필요가

없습니다

 

이는 다음과 같은 다양한 형태를 취할 수 있습니다

 

질투	질투는 학대 전술이 될 수 있습니다. 학대를 가하는 사람은 정기적으로 다른 사람과 대화하거나 시시덕거린다는 이유로 상대방을 대면할 수 있습니다. 그들은 정기적으로 다른 사람을 속이고 있다고 비난할 수 있습니다
피해자 역할	학대하는 사람은 학대하는 사람이 처리하지 않은 문제에 대해 상대방을 비난함으로써 상황을 뒤집으려 할 수 있습니다. 그들은 심지어 상대방이 관계에서 학대적인 사람이라고 비난할 수도 있습니다
화나게 하기	학대하는 사람은 일반적으로 다른 사람을 화나게 하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 그 사람이 화를 낼 때까지 그들을 화나게 한 다음 화를 낸 것에 대해 비난할 수 있습니다

 

4. 굴욕

 

대부분의 경우 학대하는 사람의 행동이나 말은

상대방을 모욕하는 것 외에는 아무 목적도 없는

것 같습니다. 이러한 유형의 행동에는 다음이

포함됩니다

 

노골적인 욕설	학대하는 사람들은 노골적으로 다른 사람을 바보 혹은 다른 나쁜 별명으로 부를 수 있습니다. 만약 맞닥뜨린다면 그들을 그것을 빈정거림으로 넘길지도 모릅니다
농담 또는 풍자	두 사람이 농담을 즐긴다면 풍자가 코미디를 풀어주는 도구가 될 수 있지만, 때로는 욕설을 하는 사람들이 자신의 경멸적인 말을 풍자로 위장하기도 합니다. 상대방이 기분이 상하면 유머 감각이 없다고 더 조롱할 수 있습니다
별명	별명이나 애완 동물 이름은 관계에서 정상일 수 있습니다. 그러나 상처를 주는 이름은 용납할 수 없습니다
공개적 놀림	학대하는 사람들은 공개적으로 싸움을 선택할 수 있지만 화가 나면 다른 사람을 비난할 수 있습니다. 그들은 또한 다른 사람을 선택하거나 사회적 환경에서 공개적으로 그들을 놀릴 수 있습니다
외모에 대한 모욕	욕을 하는 사람은 주변에서 상대방의 외모를 모욕할 수 있습니다
속임	학대를 가하는 사람들은 파트너를 속이기 위해 파트너에게 상처를 주거나 굴욕감을 주거나 자신이 매우 바람직하다고 암시할 수 있습니다

 

5. 예측 불가능

 

학대하는 사람들은 다른 사람을 억제하는 것 외에

다른 이유 없이 상황을 혼란스럽게 만드는 것처럼

보일 수 있습니다. 예측할 수 없는 동작에는 다음이

포함될 수 있습니다

 

 

* 매우 애정 어린 상태에서 분노로 가득 찬 상태로

변하고 물건을 부수는 것과 같은 급격한 기분 변화

 

* 감정 폭발, 이유 없이 보이는 논쟁 시작, 방금

말한 것과 모순되는 진술을 하는 것과 같은 자기모순

 

* 사실을 부정하거나 상대방이 상황을 제대로 기억

하지 못하는 것처럼 느끼게 하는 것과 같은 가스라

이팅

 

 

정서적 학대 유형 6. 격리

 

학대를 가하는 사람들은 또한 다음을 포함하여 다른

사람이 다른 사람으로부터 고립된 느낌을 받게 하기

위해 여러 가지 방법으로 해동합니다

 

* 다른 사람에게 친구나 가족과 시간을 보낼 수

없다고 말하는 것, 그 사람의 차 열쇠를 숨김,

그 사람의 휴대폰이나 컴퓨터를 훔치거나 숨기

거나 심지어 파괴하는 행위

 

* 친구나 가족을 놀리거나 얕잡아보고, 다른

사람이 함께 시간을 보내는 것에 대해 기분이

나쁘게 만드는 것, 그 사람의 모든 자유 시간을

차기, 사람을 방이나 집에 가두는 것

 

이상으로 정서적 학대란 무엇인가에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다