참마 효능

 

참마 효능

 

야생 참마는 대체의학에서 수세기 동안 사람들이

사용해 온 식물입니다. 야생 참마의 잠재적인

약용으로는 폐경 증상, 류마티스 관절염, 당뇨병,

근육 경련 등의 치료가 있습니다.

 

야생 참마는 600종이 넘는 반면, 오직 12종만을

먹을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 참마 효능에

대해 천천히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

참마 효능 4

 

야생 참마의 구근과 뿌리에는 디오스게닌이라는 화학

물질이 포함되어 있는데 에스트로겐이나 데히드로

에피 안드로스 테론과 같은 인가간의 여러 유용한

호르몬 생성에 영향을 줄 수 있습니다.

 

야생 참마를 섭취하는 것은 신체에서 이러한 호르몬을

촉진시키는 자연적인 방법 일 수 있으며 이는 특정한

의학적 이점을 가질 수 있습니다.

 

그러나 현재, 야생 참마의 의학적 적용을 지지 할

증거는 없습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 아직

안전성이나 효과에 대해 야생 참마를 평가하지

않았습니다.

 

1. 폐경기 증상

 

참마 효능 첫 번째 폐경기 증상

 

일부 전통의학 전문의들은 폐경 증상을 치료하기

위해 에스트로겐 대체 요법의 대안으로 야생 참마를

사용할 것을 제안합니다. 야생 참마는 사람의 증상을

완화시키기 위해 체내의 에스트로겐 수치를 증가시

키거나 안정시킬 수 있다고 합니다.

 

그러나 이러한 주장을 뒷받침할 증거는 거의 없다.

 

이 주제에 대해 이용할 수 있는 유일한 연구 중

하나는 3개월 동안 야생 참마 크림을 바른 23명의

여성들이 갱년기 증상에 아무런 변화를 경험하지

않았다는 것을 발견했습니다.

 

 

2. 류마티스 관절염

 

참마 효능 두 번째 류마티스 관절염

 

일부 전통의학 전문의들은 야생 참마가 항염즘

성질을 갖고 있다고 믿고 류마티스 관절염 치료에

사용합니다.

 

류마티스 관절염은 관절에 염증을 일으키는 만성

질환입니다. 이것은 그 상태를 가진 사람들의 이동을

제한하는 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

 

야생 참마가 이 염증을 줄이고 증상에 긍정적인

영향을 줄 수도 있지만 이를 뒷받침 할 증거는

거의 없습니다.

 

3. 혈당 조절

 

참마 효능 세 번재 혈당 조절

 

야생 참마에는 dioscoretine이라는 화학 물질이

포함되어 있으며 일부 사람들은 혈당 수치 조절에

도움이된다고 생각합니다.

 

 

야생 참마는 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하는 데

유용할 수 있습니다. 그러나 혈당에 대한 dioscoretine

의 효과는 지금까지 동물에서만 연구되었습니다.

 

이것이 인간에게 동일한 영향을 미칠 것인지는

확실하지 않습니다.

 

 

4. 경련과 근육통

 

참마 효능 네 번째 경련과 근육통

 

야생 참마의 다른 지지자들은 참마가 근육 경련을 감소

시키는 물질인 진경제 특성을 가지고 있다고 생각한다.

 

이러한 경련 방지 특성은 예를 들어, 야생 참마가

월경 전 증후군 (PMS)과 관련된 경련 및 근육통을

감소시키는데 유용 할 수 있음을 의미합니다.

 

참마 부작용

 

FDA는 아직 약용으로 야생 참마를 평가하지 않았으

므로 안정성이나 부작용에 대한 자세한 정보는 거의

없습니다.

 

야생 참마는 천연 물질이지만 부작용이 없음을 의미

하지는 않습니다. 적은 양으로 야생 참마는 대부분의

사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 다량의

참마는 다음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.

 

* 구역질, 구토, 두통, 소화 문제

 

어떤 사람들은 또한 참마에 알레르기 반응을 보일 수

있습니다. 예를 들어, 야생 참마를 크림으로 바르면

피부 자극을 유발할 수 있습니다.

 

유방암이나 자궁 섬유종과 같은 호르몬에 민감한

상태의 사람들은 야생 참마를 사용해서는 안됩니다.

 

참마가 에스트로겐 생산에 영향을 미치고 상태를

악화시킬 수 있습니다. 또한 야생 참마가 임신,

모유 수유 또는 어린 아이들에게 안전하지에 대한

증거가 충분하지 않습니다. 이러한 이유로 의사는

이 시기에 야생 참마 사용을 피할 것을 권장합니다.

 

이상으로 참마 효능 포스팅을 마치도록 하겠습니다.