가시오가피 효능 12

 

가시오가피 효능 12

 

가시오가피는 전통적으로 면역력 증가와 일반

자극제로 사용되어 온 식물입니다. 때로는

시베리아 인삼으로 알려진 가시오가피는 한국,

일본, 중국 북부, 러시아 남동부가 원산지다.

 

가시오가피는 무엇일까?

 

약 2,000년 전 중국에서 가시오가피가 약초

치료제로 처음 사용되었다는 증거가 있습니다.

 

이 식물은 대부분 신체가 스트레스에 더 잘 대처하고

적응하도록 돕는 화합물인 적응제로 전통의약품에

사용됩니다. 가시오가피도 각성제 역할을 하여

신경계 기능을 증가시킵니다.

 

 

가시오가피 효능

 

전통의약품과 한약재에서 가시오가피는 수십 가지의

다른 건강상태를 치료하는데 사용됩니다.

 

그러나 동물과 인간에게서 시험되고 증명된 장점들의

수는 훨씬 적습니다. 가시오가피의 기존의 혜택 대부

분은 여전히 불분명하거나 상충되는 증거가 있습니다.

 

가시오가피 효능

1. 에너지 증가 및 피로 감소

 

각성제로서 가시오가피는 에너지 수준을 높이고

피로를 극복하고 부작용을 예방하는데 도움을 주는

것으로 알려진 화합물을 함유하고 있습니다.

 

가시오가피 효능

2. 인지 기능 향상

 

혈액 순환을 증가시키면 가시오가피는 뇌로의 혈류를

증가시켜 기억력과 집중력과 같은 인지 기능을 향상

시킬 수 있습니다.

 

가시오가피 효능

3. 암 관리

 

파낙스 인삼은 항암이나 투석 방지 효과가 있는

것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 특히 폐암의

경우 가시오가피의 성질이 비슷할 수 있지만 이러한

주장은 더 많은 연구가 필요합니다.

 

 

가시오가피 효능

4. 운동 강화

 

각성제로서 가시오가피는 특히 결렬한 신체활동 기간

동안 근육의 활동 능력을 증가시킬 수 있습니다.

 

한 연구는 8주 동안 하루에 800밀리그램의 가시오

가피를 섭취한 남성 피험자의 지구력이 23%, 최고

산소 포화도가 12%, 최고 심박수가 3% 증가한다는

것을 발견했습니다.

 

가시오가피 효능

5. 상처 치유 및 궤양 예방

 

면역 체계를 강화시킴으로써 가시오가피는 치료

과정을 개선하거나 속도를 높일 수 있습니다.

 

가시오가피 화합물은 또한 당뇨병성 발 궤양을 포함한

궤양의 형성을 방지하는 것으로 나타났습니다.

 

가시오가피 효능

6. 저혈압

 

각성제로서 가시오가피는 혈액 순환과 심박수를 증가

시키고 시간이 지남에 따라 혈압을 상승시킬 수 있다.

 

 

이것은 저혈압인 사람에게는 유익할 수 있지만

고혈압인 사람에게는 위험을 일으킬 수 있습니다.

 

 

가시오가피 효능

7. 골다공증 감소

 

여러 전통 의약품에서 가시오가피는 근육과 뼈의

강도를 높이는데 사용됩니다. 2013년 연구에 따르면

8주 동안 매일 100mg의 가시오가피를 투여한 쥐는

대퇴골 밀도가 16.7% 증가했습니다.

 

가시오가피 효능

8. 폐경기 관리

 

가시오가피와 가시오가피의 추출물은 에스트로겐

수용체 부위와 결합하는 것으로 알려져 있습니다.

 

그러므로 가시오가피는 폐경을 겪고 있는 여성들에게

에스트로겐 금단의 영향을 줄일 수 있습니다.

 

이러한 이유로 에스트로겐에 의해 유발되는 암을 가진

여성은 가시오가피를 섭취하기 전에 의사와 상담해야

할 수도 있습니다.

 

가시오가피 효능

9. 호흡기 감염 감소 또는 예방

 

면역 자극제로서 가시오가피는 인플루엔자 및 폐렴과

같은 폐 감염의 길이와 심각성을 단축시킬 수 있다.

 

 

가시오가피 효능

10. 림프 기능 개선

 

가시오가피는 림프절 네트워크의 림프 기능을 향상

시키는 것으로 나타났는데 이는 부종을 감소시킬 수

있다는 것을 의미합니다.

 

부종은 체액이 쌓여서 붓는 것입니다.

 

가시오가피 효능

11. 신경 손상 예방 및 복구

 

몇몇 연구들은 가시오가피는 신경 손상을 예방하고

복구하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

가시오가피는 알츠하이머병과 같은 진행성 신경학적

상태에 대한 잠재적 예방 또는 관리 약물로 연구되었

습니다. 한 연구에 따르면 가시오가피는 신경 손상이

있는 쥐의 신경 재생 및 시냅스 개질을 개선했습니다.

 

가시오가피 효능

12. 혈당 수준을 낮추거나 안정화

 

가시오가피는 인슐린 저항을 감소시키는 것으로 나타

났으며 제2형 당뇨병의 관리를 위해 고려되고 있다.

 

이상으로 가시오가피 효능 12가지에 대한 포스팅을

마치도록 하겠습니다.