스타틴 효능 , 복용 시기 및 이유

 

스타틴은 콜레스테롤 저하제입니다. 일부 스타틴은

저녁에 가장 잘 작동하지만 일부 스타틴은 아침에

잘 작동합니다. 스타틴을 복용하는 가장 좋은 시기

는 특정 약물에 따라 다릅니다.

 

스타틴은 사람의 심장 질환 위험을 낮출 수 있는

일종의 처방약 입니다. 그들은 주로 사람의 저밀

도 지단백(LDL) 콜레스테롤을 감소시킴으로써

이것을 합니다.

 

시장에는 신체마다 다르게 처리 할 수 있는 몇

가지 다른 유형의 스타틴이 있습니다. 사람들은

하루 중 특정 시간에 스타틴을 복용해야 가장

많은 혜택을 얻을 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 하루 중 다른 시간에 스타틴이

미치는 영향에 대해 살펴보고 특정 유형을 복용하

기에 가장 좋은 시기에 대해 논의합니다.

 

스타틴은 무엇을 할까요 ?

 

스타틴은 지질 저하 약물 또는 HMG-CoA 환원 효소

억제제라고도합니다. 그들은 혈액 내 LDL 콜레스테

롤 수치를 감소시킵니다.

 

LDL 콜레스테롤은 때로는 나쁜 콜레스테롤로 간주

되어 동맥에 형성되어 상패를 형성 할 수 있습니다.

이 플라크는 동맥의 혈류를 차단하여 심장 마비와

뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

 

스타틴은 콜레스테롤을 만드는 간에서 효소를 차단

하여 치태 형성의 위험을 줄입니다. 스타틴은 또한

몸이 동맥에 축적되기 시작한 콜레스테롤을 제거

하도록 도와줍니다.

 

반대로 고밀도 지단백질 (HDL) 또는 좋은 콜레스

테롤은 심장 발작 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있

습니다. 의사는 HDL 콜레스테롤이 다른 형태의

콜레스테롤을 혈액에서 간으로 옮길 수 있기 때

문에 HDL 콜레스테롤이 효과적이라고 생각합니

다. 이는 신체가 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데

도움이됩니다.

 

연구에 따르면 스타틴은 사람의 콜레스테로리 수치

를 향상시키는 데 효과적입니다.

 

스타틴을 복용하는 가장 좋은 시간

 

스타틴을 복용하는 사람이 처방 의사의 조언에 따라

복용 시간을 결정하는 것이 중요합니다. 환자가 의사

와 상의 해야하는 권장 시간은 스타틴의 유형에

따라 다릅니다.

 

단기 작용성 스타틴

 

체계적인 리뷰 결과, 사람들이 저녁에 복용했을 때

단시간 투여 스타틴이 가장 잘 작동한다는 것이 밝

혀졌습니다. 하루가 끝날 즈음에 이 스타틴을 복용

한 사람들은 아침에 복용한 사람들에 비해 총 콜레

스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치가 낮았습니다.

 

Short-acting statins은 콜레스테롤을 생성하는 간

효소가 이 때 더 활동적이기 때문에 밤에 잘 작동

합니다. 대부분의 단발성 스타틴의 반감기는 6시

간입니다. 약물의 반감기는 신체가 약물의 절반

을 처리하고 제거하는 데 걸리는 시간입니다.

 

장기간 지속되는 스타틴

 

반감기가 최대 19시간까지 걸릴 수 있는 장기 반

응성 스타틴을 신체가 처리하는 데 시간이 더

오래 걸립니다.

 

 

위의 두 가지 리뷰는 장시간 행동하는 스타틴이 사람

을 아침이나 저녁에 데려 간 것처럼 잘 동등하게 작

용한다는 점을 지적했습니다. 따라서 장기간 복용하

는 스타틴을 복용하는 사람은 어느 시간대에 가장

적합한지 선택할 수 있습니다.

 

저자들은 오래 지속되는 스타틴을 사용하는 사람

들이 하루 중 언제든지 기억하기 쉬운 시간에 복

용 할 것을 권장합니다. 복용량의 타이밍과 일치

하는 것이 중요합니다. 따라서 아침에 스타틴을

복용하기를 원할 경우 매일 아침에 복용해야합

니다.

 

스타틴을 복용하는 사람들은 그것들을 무기한 복용

해야 할 수도 있습니다. 많은 경우 스타틴 복용을

중단하면 콜레스테롤 수치가 다시 증가합니다. 사람

들은 의사의 승인없이 스타틴 복용을 중단해서는

안됩니다.

 

일부 사람들은 심장 질환의 위험을 현저히 낮추면

스타틴 복용을 중단하거나 복용량을 줄일 수 있습

니다. 사람은 상당한 체중 감량, 금연 또는 건강을

개선하는 다른 주요 생활 습관 변화를 통해 이를

수행 할 수 있습니다. 그러나 이러한 경우에도 스

타틴이나 다른 약물 복용을 중단하기 전에 의사와

상의해야합니다.

 

어떤 스타틴이 내게 옳을까 ?

 

스타틴은 다양한 종류와 용량으로 제공됩니다. 환자

에게 가장 적합한 스타틴 유형을 의사와 상의 할 수

있습니다. 의사의 추천은 다음과 같은 요인에 따라

달라질 것입니다.

 

1. 현재 콜레스테롤 수치

 

2. 심장 질환의 다른 위험 인자들

 

3. 당뇨병과 같은 다른 건강 상태

 

4. 심장 질환의 가족력

 

5. 다른 약물

 

사람이 심장 질환의 위험이 증가하면 의사는 더

높은 용량이나 오래 지속되는 스타틴을 처방 할 수

있습니다. 반대로, 심장 질환의 위험이 적은 사람

은 저용량 또는 단기 작용 스타틴으로 시작할 수

있습니다.

 

최근의 증거에 따르면 많은 사람들이 비록 콜레스테롤

수치가 높지 않더라도 스타틴을 복용하면 혜택을 볼

수 있다고합니다. 미국 심장 학회는 스타틴이 심장

질환의 평균 위험을 가진 사람들, 특히 혈압을

낮추는 약물과 병용 할 때 도움이 될 수 있다고

말합니다.

 

스타틴의 부작용

 

스타틴은 대부분의 사람들에게 심각한 부작용을 일으

키지 않습니다. 미국 심장 학회에 따르면 스타틴을 복

용하는 사람들의 90%가 부작용을 경험하지 않는다고

합니다. 부작용을 경험한 사람의 경우 다음을 포함할

수 있습니다.

 

근육통 또는 경런, 변비 또는 설사, 구역질, 두통,

현기증, 피로, 당뇨벼 등이 있습니다.

 

식품의약품안전청은 이러한 부작용의 위험이 적으며

스타틴의 이득이 보통 이 위험보다 크다고 밝히고

있습니다.

 

스타틴 복용시 건강 유지 방법

 

스타틴은 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

 

스타틴을 복용하는 사람들은 위험한 상호 작용을

예방하기 위해 복용하는 의약품, 비타민, 허브 또

는 기타 보조제에 대해 의사에게 알릴 필요가

있습니다.

 

스타틴은 자몽과 자몽 주스와 상호 작용할 수도

있습니다. 그러므로 의사가 안전하다고 하지 않는

한 자몽이나 자몽 주스를 마시는 것을 피하는 것

이 중요합니다.

 

심장 질환의 위험이 높은 사람들은 의사나 영양사와

함께 시단을 수정할 수 있습니다. 대부분의 경우 의

료 전문가는 콜레스테롤과 포화 지방이 적고 트랜스

지방이 없고 과일과 채소가 풍부한 식단을 사람들

에게 권할 것입니다.