고산병 증세 예방 증상 치료법 및 원인

 

고산병 증세 예방 증상 치료법 및 원인

 

고산병은 사람이 점진적으로 적응하지 않고

높은 고도로 여행할 때 발생합니다. 8,000피트

이상의 고도에서 가장 많이 발생하며 산소

부족으로 인해 발생합니다

 

고산병은 급성 산악병, 고산병, 기압저하증,

아코스타병, 푸나 및 소로체로도 알려져 있습니다

 

이 상태는 일반적으로 8,000피트 또는 2,500

미터 보다 높은 고도에서 발생하며 일반적으로

산소 부족으로 인해 발생합니다

 

높은 고도에 익숙하지 않은 사람은 고산병에

걸릴 위험이 가장 큽니다. 이 상태를 가볍게

여겨서는 안 되며 심각한 합병증을 유발할 수

있습니다

 

오늘은 고산병 증세 예방 증상 치료법 및 원인에

대해 천천히 알아보도록 하겠습니다

 

 

고산병 증세 및 증상

 

고산병 증세 및 증상의 중등도는 다음을 포함한

여러 요인에 따라 다릅니다

 

* 개인의 나이, 체중, 혈압, 호흡능력, 사람이

얼마나 빨리 높은 고도로 올라가는지, 해당

고도에서 보낸 시간

 

고산병 증세 및 증상은 다음과 같습니다

 

* 식욕 부진, 메스꺼움 또는 구토, 피로 또는

쇠약, 현기증, 불면증, 저림, 운동시 호흡곤란,

졸음, 손-발-얼굴의 붓기

 

완전한 진단을 위해서는 이러한 증상에 대해

의한적 평가가 필요할 수 있습니다

 

고산병은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며

폐의 체액 및 뇌 부종을 비롯한 심각한 합병증을

유발할 수 있습니다

 

폐의 채액은 다음을 유발할 수 있습니다

 

* 지속적인 기침, 열, 헐떡임

 

뇌 부종의 증상은 다음과 같습니다

 

 

 * 진통제에 반응하지 않는 지속적인 두통, 불안

정한 보행, 구토 증가, 의식의 변화, 현기증

 

고산병의 종류

 

고산병으로도 알려진 만성 산악병은 높은 고도

에서 오랜 시간 생활한 후에 발생합니다. 만성

산악병은 전 세계의 많은 문화권에서 흔히 볼

수 있습니다

 

이러한 다양한 연구들을 검토한 결과, 고도 증가

와 질병의 유병률 사이에 인과관계가 있는 것으로

밝혀졌습니다

 

대조적으로, 급성 고산병은 훨씬 더 짧은 기간에

발생합니다. 8,000피트 이상으로 상승한 후 1~5일

동안 급성 고산병을 경험할 수 있습니다

 

급성 고산병은 고지대 뇌부종 및 고지대 폐부종을

비롯한 더 심각한 상태로 발전할 수 있습니다

 

 

고산병 원인

 

고산병의 주요 원인은 너무 빠른 속도로 높은

고도로 올라가는 것입니다. 장기간 높은 고도에

머무르는 것도 일종의 고산병을 유발할 수 있습니다

 

해수면에서 공기 중의 산소 농도는 약 21%이고,

기압은 평균 760수은주 밀리미터(mmHg)입니다

 

더 높은 고도에서 산소 농도는 동일하게 유지되지만

기압은 훨씬 낮습니다. 예를 들어, 에베레스트 산

정상의 기압은 약 228mmHg입니다. 압력이 낮다는

것은 공기의 밀도가 낮아서 호흡당 산소 분자 수가

감소한다는 것을 의미합니다

 

약 18,000피트에서 각 호흡에는 해수면에서

발견되는 산소의 약 절반이 포함됩니다

 

혈액에 산소가 적으면 심장과 폐가 더 열심히

일해야 하는 것을 의미하고, 이것은 그들의

맥박과 호흡수를 높입니다. 이에 대한 반응으로

신체는 더 많은 산소를 운반하기 위해 더 많은

적혈구를 생성합니다

 

그러나 더 빠르게 호흡하면 혈중 산소 수치가

증가하지만 해수면 농도에는 도달하지 않습니다

 

사람의 몸은 고도 변화에 적응하는데 평균 1~3일

소요됩니다. 더 나아가기 전에 새로운 고도에 적응

하는데 충분한 시간을 보내지 않는 사람들은 고산

병에 걸릴 위험이 가장 높습니다

 

신체는 또한 혈액 산도 수준, 폐 압력, 전해질

수준, 체액 및 염분 균형을 변경하여 고도 변화에

반응할 수 있습니다. 더 높은 고도로 올라가면

작은 혈관에서 체액이 누출되어 폐와 뇌에 잠재

적으로 체액이 축적될 수 있습니다

 

고산병 치료법

 

매우 가벼운 증상이 있는 사람들은 계속 상승할

수 있지만 훨씬 느린 속도로 이동해야 합니다

 

그러나 사람이 경미한 증상을 경험하면 다른

사람에게 알려야 합니다

 

증상이 더 심한 사람들은 휴식을 취하고 많은

양의 수분을 섭취해야 하며 흡연과 같이 혈중

산소 수치에 영향을 줄 수 있는 모든 것을

피해야 합니다

 

고산병을 치료할 수 있는 여러 가지 잠재적 치료

법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

 

하강	고산병 증상이 나타날 경우 일반적으로 더 낮은 고도로 이동하는 것이 가장 좋은 조치입니다. 일단 적응되면 한 번 더 올라갈 수 있습니다
깨끗한 산소	깨끗한 산소를 공급하면 고산병으로 인한 심각한 호흡 문제가 있는 사람을 도울 수 있습니다. 산악 리조트의 의사는 일반적으로 이 치료법을 제공합니다
가모 백(gamow bag)	이 휴대용 플라스틱 고압 챔버는 발 펌프로 부풀릴 수 있으며 급격한 하강이 불가능할 때 사용됩니다
진통제	타이레놀과 같은 아세트아미노펜은 두통에 사용할 수 있습니다. 항염증에인 이부프로펜도 도움이 될 수 있습니다
아세타졸아마이드	이 약은 고산병으로 인한 혈액 내 화학적 불균형을 교정하고 사람의 호흡 속도를 높입니다. 그러나 이 약은 얼굴, 손가락, 발가락에 바늘이 박히는 느낌, 과도한 배뇨, 드물게 시야가 흐릿해지는 등 부작용을 일으킬 수 있습니다
덱사메타손	이것은 면역 활동과 염증을 억제할 수 있는 스테로이드 호르몬입니다. 급성 고산병 및 기타 합병증의 발병률을 줄일 수 있습니다. 그러나 이 약에는 복통, 우울증, 행복감 등의 부작용이 있을 수 있습니다
니페디핀	이것은 의사가 일반적으로 고혈압 치료를 위해 처방하는 디히드로피리딘 칼슘 채널 차단제입니다. 폐의 채액 축적을 치료하는데 효과적입니다. 이 약물은 폐동맥의 협착을 감소시켜 흉부 압박감을 완화 하고 호흡을 더 쉽게 만듭니다

 

 

고산병 합병증

 

더 심각한 증상은 일반적으로 12,000피트 이상

에서 발생합니다. 급성 고산병은 고산 폐부종

(HAPE) 또는 고산 뇌부종(HACE)으로 진행될

수 있습니다

 

1. 고산 뇌부종

 

높은 고도에서 산소 부족과 혈관 내 압력의 후속

변화로 인해 체액이 작은 혈관을 통해 뇌로 누출

되어 부종이 발생합니다. 일반적으로 고산 뇌부종은

사람이 최소 1주일 동안 높은 고도에 머무를 때

발생합니다

 

2. 고산 폐부종

 

고산 폐부종은 폐에 체액을 축적하여 산소가 혈류

로 들어가는 것을 방지합니다. 고산 폐부종이 진행

되고 혈중 산소 수치가 떨어지면 다음과 같은 여러

증상이 나타날 수 있습니다

 

 

* 피부에 푸른 빛, 호흡 곤란, 분홍빛이 도는 가래

를 동반한 지속적인 기침, 피로와 쇠약, 혼란과

방향 감각 상실

 

이 합병증은 치료하지 않고 방치하면 치명적일 수

있습니다. 사람이 완전히 의식이 있고 의료 시설에

도달할 수 있는 경우 의료 전문가는 산소 보충으로

해당 고도에서 고산 폐부종을 치료할 수 있습니다

 

그러나 더 먼 설정에서는 가능한 한 빨리 사람이

하강해야 합니다

 

이 두 가지 상태는 모두 드물지만 사람이 매우

빠른 속도로 매우 높은 고도로 올라가 그곳에

머무는 경우 발생할 수 있습니다

 

고산병 예방

 

고산병은 점진적인 적응을 위한 시간을 허용하는

측정된 상승으로 가장 잘 예방됩니다. 그러나 사

람은 다른 예방 조치를 취할 수 있습니다

 

이것은 즉각적인 의료 서비스가 제공되지 않는

더 외딴 곳에서 사람이 등반하는 경우 특히 중요

합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

 

체액	사람은 높은 고도에 오를 때 수분 섭취를 늘려야 합니다
음식	높은 고도에서 등반할 때 고칼로리 식단을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다
수면	사람들은 여러 날에 걸쳐 등반할 때 밤에 수면 높이를 985~1,970피트 이상 높이면 안 됩니다
휴식	등반 3~4일마다 신체가 적응할 수 있도록 하루 종일 휴식을 취해야 합니다
흡연	등반 전이나 도중에 담배를 피우면 안 됩니다
알코올	높은 고도에 오르기 전에 알코올을 피해야 합니다
아세타졸아마이드 및 덱사메타손	이 약을 사용하여 고산병을 예방할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 여러 가지 부작용이 있기 때문에 경험 많은 등반가와 같은 운동 선수 이외의 사람에게는 일반적으로 사용되지 않습니다

 

고산병 증세 예방 증상 치료법 및 원인 요약

 

고산병은 사람이 일반적으로 8,000피트 이상의

높은 고도로 빠르게 올라갈 때 발생합니다

 

고산병의 증상에는 두통, 현기증, 숨가쁨이 포함

될 수 있습니다. 사람이 장기간 높은 고도에 머무

르면 만성 고산병이 발생할 수 있습니다

 

의학적 도움을 받지 않으면 치명적인 합병증을

유발할 수 있습니다. 사람은 점진적으로 상승하고

신체가 새로운 높이에 적응하도록 함으로써

치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다

 

사람은 점진적으로 상승하고 신체가 새로운 높이에

적응하도록 함으로써 고산병을 예방할 수 있습니다

 

의사는 고산병을 치료하기 위해 여러 가지 다른

약을 처방하거나 경우에 따라 산소 보충을 권장

할 수 있습니다

 

그러나 사람은 더 낮은 고도로 내려감으로써 고산병

증상을 가장 효과적으로 치료할 수 있습니다

 

이상으로 고산병 증세 예방 증상 치료법 및 원인에

대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다