재채기 할때 소변 복압성 요실금 원인 및 치료방법

 

재채기 할때 소변 복압성 요실금 원인 및

치료방법

 

기침을 하는 동안 소변이 새는 것은 복압성

요실금의 한 형태입니다. 사람이 신체 활동을

할때 의도하지 않게 소변이 새는 경우 복압성

요실금이 발생합니다

 

많은 사람들이 복압성 요실금을 경험하지만 그

상태가 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있음

에도 불구하고 소수만이 의료 서비스를 찾습니다

 

그러나 복압성 요실금이 있는 사람들은 도움이

될 수 있는 치료 옵션이 있으므로 의사와 상의

하는 것이 좋습니다

 

오늘은 재채기 할때 소변, 복압성 요실금 원인

및 치료방법에 대해 천천히 알아보도록 하겠

습니다

 

 

복압성 요실금이란?

 

방광에 압력을 가하는 신체 활동이나 활동의 결과로

무의식적으로 소변을 배출하는 경우 복압성 요실금이

발생합니다

 

이름에서 알 수 있듯이 복압성 요실금은 감정적

스트레스가 아닌 신체의 신체적 활동에만 관련됩니다

 

복압성 요실금이 있는 사람은 기침을 하거나 다음과

같은 활동을 하는 동안 소변을 볼 수 있습니다

 

* 재채기, 달리기 또는 점프, 성관계, 웃음, 무거운

것을 들어 올리는 경우, 구토, 기립

 

이러한 활동 중에 복압성 요실금이 있는 사람은

일반적으로 소량의 소변만 새게 됩니다

 

복압성 요실금은 기침이나 재채기를 할 때 소변을

보게 합니다. 방광을 수축시키는 절박감으로 인해

방광에서 소변이 누출될 때 발생하는 절박성 요실금

과 혼동되어서는 안 됩니다

 

어떤 사람들은 복압성 요실금과 절박성 요실금을

둘 다 가질 수 있습니다

 

복압성 요실금 원인

 

복압성 요실금은 방광을 지지하고 요도 괄약근을

조절하는 골반 근육과 조직이 약해질 떄 발생합니다

 

이런 일이 발생하면 근육이 방광과 요도 괄약근을

제대로 지지하지 못하여 소변이 새게 됩니다

 

 

방광을 지지하는 근육을 골반저근육이라고 합니다

 

다양한 요인으로 인해 이러한 근육이 손상될 수

있으며 일반적으로 여성과 남성의 원인이 다릅니다

 

여성의 골반저근육 손상의 가장 흔한 원인은 임신과

출산입니다. 남성의 경우 복압성 요실금의 가장 가능

성 있는 원인은 전립선의 수술적 제거입니다

 

 

복압성 요실금의 위험 요인

 

특정 요인으로 인해 기침하는 동안 소변을 누는

것과 같은 복압성 요실금을 경험할 가능성이 더

높아질 수 있습니다

 

그러나 여성이라는 것은 복압성 요실금의 가장

중요한 위험 요소 중 하나입니다. 한 연구에

따르면 19~44세 여성의 13%, 45~64세 여성의

22%가 복압성 요실금이 발생한다고 합니다

 

여성은 주로 임신과 출산으로 인해 복압성 요실금의

위험이 더 높습니다. 출산한 여성들은 그렇지 않은

사람들보다 복압성 요실금이 발병할 가능성이 8% 더

높습니다

 

남성도 특히 전립선 제거 수술 후에 복압성 요실금을

경험할 수 있습니다

 

성별에 관계없이 복압성 요실금이 발병할 가능성을

높일 수 있는 다른 위험 요소는 다음과 같습니다

 

* 70세 이상, 비만, 이전에 골반 수술을 받은 적이

있는 경우, 흡연, 과민성 방광과 같은 특정 질병이

있는 경우

 

* 만성 변비 경험, 골반 장기 탈출증, 요통의 병력이

있는 경우, 만성 재채기 또는 기침을 유발하는 상태,

달리기와 같은 고강고 스포츠를한 이력이 있는 경우

 

복압성 요실금 치료방법

 

복압성 요실금은 비교적 흔한 일이지만, 그 문제가

야기할 수 있는 당혹감이나 불편을 무시해야 할

이유가 없습니다

 

생활 습관 변화, 장치 사용, 외과적 개입을 포함하여

복압성 요실금에 사용할 수 있는 치료 옵션이 있습

니다

 

생활 습관 변화, 장치 사용, 외과적 개입을 포함하여

복압성 요실금에 사용할 수 있는 치료 옵션이 있습

니다

 

1. 라이프스타일 변화

 

첫 번째 경우, 대부분의 의사는 복압성 요실금이

있는 사람들에게 다양한 생활 방식 변화를 시도

할 것을 권장합니다

 

이러한 생활 방식 변화에는 다음 중 하나가 포함될

수 있습니다

 

* 체중 감량 또는 건강한 체중 유지, 금연, 카페인

제한 또는 피하기, 유체의 타이밍 소비

 

2. 물리 치료

 

대부분의 의사는 약해진 골반 근육을 강화하는 방법

으로 골반저 요법이나 케켈 운동을 권장합니다

 

사람들은 이러한 운동을 독립적으로 수행하거나

바이오피드백이라는 기술을 사용할 수 있는 골반저

치료사의 도움을 받아 수행할 수 있습니다

 

 

케겔 운동을 하려면 소변 배출을 멈추는데 사용되는

근육을 사용하고 유지해야 합니다. 그들은 가능한 한

자주 운동을 반복해야 합니다

 

바이오피드백은 운동 중에 근육을 전기적으로 자극

하는 것을 포함합니다

 

 

복압성 요실금 치료방법 3. 행동 수정 치료

 

한 가지 행동 수정 기술은 방광 훈련입니다. 이 기술

은 정해진 간격이나 하루 중 특정 시간에 소변을

보기 위해 변기에 앉아 있는 것을 포함합니다

 

이 절차는 방광이 변기에 앉아 있을 때만 소변을

배출하도록 훈련하는데 도움이 됩니다. 그러나 이

기술은 복압성 요실금만 있는 사람보다 혼합성

요실금이 있는 사람에게 더 효과적입니다

 

때때로 의사는 복압성 요실금 관리에 도움이

되도록 신체적 및 행동 수정 요법의 조합을 권장할

수 있습니다

 

4. 장치

 

생활 방식 및 행동 수정으로 여성의 복압성 요실금을

조절할 수 없는 경우 여성은 이를 관리하는데 도움이

되는 장치를 사용해야 할 수 있습니다

 

질 페서리는 요도의 양쪽에 있는 두 개의 돌기가 있는

링 모양의 장치입니다. 페서리는 방광을 지지하여 스

트레스를 받을 때 소변이 새지 않도록 합니다

 

여성은 스포츠와 같은 격렬한 신체 활동 중에 요도

삽입물을 사용할 수도 있습니다

 

5. 수술

 

심한 경우 의사는 복압성 요실금에 도움이 되는

수술을 권할 수 있습니다. 복압성 요실금에 대한

수술은 요도 근육이나 괄약근이 제대로 닫히도록

돕거나 방광을 추가로 지지하는 것을 목표로 합니다

 

슬링 절차가 종종 사용되며, 슬링은 방광 주위에

배치되어 방광을 지지하는데 도움이 됩니다

 

여성과 남성에게 효과적인 수술 유형입니다

 

이상으로 재채기 할때 소변 복압성 요실금 원인

및 치료방법에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다