코감기 빨리 낫는법 및 증상

 

코감기 빨리 낫는법 및 증상

 

코감기 또는 감기는 코와 목의 바이러스 감염

입니다. 일반적으로 경미한 질병이지만 그 증상

은 일상적인 활동에 상당한 영향을 미칠 수

있습니다

 

질병통제예방센터 (CDC)에 따르면, 성인 평균은

매년 2~3번의 감기를 경험하고 있으며, 아이들은

더 자주 발생할 수 있다고 합니다

 

이번 포스팅에서는 코감기 빨리 낫는법 및 증상에

대해 천천히 알아보도록 하겠습니다

 

 

코감기는 무엇입니까?

 

코감기는 기침 감기 및 부비동 감염을 포함한 다른

상태와 매우 유사 할 수 있습니다. 그러나 몇 가지

중요한 차이점이 있습니다

 

코감기는 바이러스 감염이 주로 머리에 코막힘이나

두통과 같은 증상을 유발할 때 발생합니다. 증상의

위치 때문에 기침 감기와 다릅니다

 

기침 감기는 흉부 울혈 및 기침을 포함한

증상을 유발합니다

 

부비동 감염은 코감기와 동일한 증상을 많이 공유

하지만 원인은 일반적으로 다릅니다. 부비동 감염은

대부부 세균 감염에 의해 발생하지만 때로는 부비동

감염이 바이러스에 의해 발생할 수 있습니다

 

코감기 원인

 

다음과 같은 여러 유형의 바이러스가 코감기를

일으킬 수 있습니다

 

* 라이노 바이러스, 인간 메타뉴모바이러스 (HMPV),

인간 파라 인플루엔자 바이러스 (HPIV), 호흡기 세포

융합 바이러스 (RSV)

 

코감기는 감염된 사람이 재채기나 기침을 할 때

전염되어 바이러스에 감염된 물방울이 공기나

주변 사람에게 투사됩니다

 

바이러스에 감염된 사람이 이전에 만졌던 표면이나

물건과 접촉하여 코감기에 걸릴 수 있습니다. 바이

러스는 사람의 눈, 입 또는 코를 통해 몸에 들어갈

수 있습니다

 

 

코감기 위험 요소

 

누구나 코감기에 걸릴 수 있고 대부분의 사람들은

평생 동안 많은 감기를 경험하지만 일부 요인은

병에 걸릴 위험을 증가시킵니다

 

코감기 증상

 

코감기 증상은 라이노 바이러스 또는 다른 감기

원인 바이러스에 노출된 후 3일 이내에 나타나기

시작합니다. 이러한 징후와 증상은 개인마다 다르며

다음을 포함합니다

 

* 불쾌감, 목쓰림, 기침, 콧물, 코막힘, 재채기,

충혈, 몸살, 두통, 낮은 수준의 발열, 피로

 

대부분의 사람들은 7-10일 안에 감기에서 회복

되지만 경우에 따라 증상이 더 오래지속될 수

있습니다

 

코감기 빨리 낫는법 가정요법

 

코감기는 바이러스 감염으로 인해 발생하므로

항생제는 효과적인 치료법이 아닙니다. 대신

치료는 증상을 관리하고 불편함을 줄이는 것을

목표로 합니다

 

 

감기에 대한 몇 가지 일반적인 가정요법은

다음과 같습니다

 

1. 휴식

 

휴식은 몸을 치유하는 데 도움이 됩니다. 집에

머무르는 것도 바이러스를 다른 사람에게 전염

시킬 위험을 줄여줍니다

 

2. 수화

 

수분을 머금은 상태를 유지하면 코의 충혈과 심낭을

완화시켜주며 목을 진정시킨다. 물과 희석된 주스는

수분을 유지하는데 좋은 선택사항입니다

 

차, 국물, 스프와 같은 따뜻한 액체는 특히 유익할 수

있습니다. 사람은 감기가 완전히 사라질 때 까지

알코올과 카페인을 피하는 것이 좋습니다

 

3. 소금물 가글

 

목이 아픈 것을 달래기 위해 1/2티스푼의 소금과

8온스의 따듯한 물을 섞어 가글로 사용할 수 있다

 

 

4. 진통제

 

두통, 인후염, 열은 처방전 없이 살 수 있는 약으로

완화될 수 있습니다. 이 중 일부는 아세트아미노펜

이나 이부프로펜과 같은 것도 구매 가능하다

 

특히 아이들에게 약을 줄 경우 항상 패킷의 지침을

잘 따르는 것이 상당히 중요합니다

 

코감기 빨리 낫는법 5. 가습기

 

가습기는 공기 중에 습기를 더하는 것을 돕는데,

이것은 기침과 충동을 완화시킬 수 있습니다

 

밤에 가습기를 사용하면 숙면을 취할 수 있습

니다. 가습기는 미생물과 곰팡이의 성장을 억제

하기 위해 매일 청소해야 합니다

 

코감기 빨리 낫는법 6. 비강 스프레이

 

식염수 비강 스프레이는 코의 점액을 풀어줄 수

있으며 어린이와 성인 모두 사용하기에 적합하다

 

성인들은 3일에서 5일 동안 비강 스프레이를 사용

할 수 있습니다. 그러나 사람들은 비강 스프레이의

장시간 사용을 피해야 합니다

 

코감기 빨리 낫는법 7. 보충제

 

많은 사람들이 코감기를 예방하거나 치료하기 위해

보충제를 복용합니다. 가장 인기 있는 보충제로는

비타민C, 에키나시아, 아연이 있습니다

 

그러나 보충제를 복용하면 증상이 줄어드는지에

대한 증거는 제한적입니다

 

코감기 빨리 낫는법 및 증상에 대한 인사이트

 

코감기에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하고

불편함을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 가정

요법이 있습니다. 감기에 걸리지 않도록 감기를

유발하는 바이러스에 대한 노출을 제한하는

조치를 취할 수 있습니다

 

코감기 환자는 7-10일 이내에 회복 될 것으로

예상할 수 있습니다. 중증 또는 지속적인 코감기

증상을 경험하는 사람은 의사의 진찰을 받아야

합니다

 

이상으로 코감기 빨리 낫는법 및 증상에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다