허리통증 원인 치료 8가지

 

허리통증 원인 치료

 

허리통증은 매우 흔합니다. 일반적으로 과용 또는

경미한 부상으로 인해 발생하지만 때로는 명확한

원인이 없을 수 있습니다. 허리 통증은 또한 근본

적인 의학적 상태의 증상일 수 있습니다

 

미국 국립 신경계 장애 및 뇌졸중 연구소에 따르면

성인의 약 80%가 일생 중 어느 시점에서 허리통증

을 경험합니다

 

통증은 갑자기 또는 점진적으로 나타날 수 있으며

둔한 통증에서 강렬하고 날카로운 통증까지 다양

합니다. 어떤 사람들에게는 통증이 만성적일 수

있습니다

 

이번 포스팅에서는 허리통증 원인 치료 8가지에

대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다

 

 

허리통증 원인 치료 8가지

 

1. 염좌

 

염좌와 긴장은 허리통증의 일반적인 원인입니다

 

염좌는 사람이 인대를 과도하게 펴거나 찢을 때

발생하는 반면 힘줄이나 근육에 같은 행동을 하는

사람은 긴장을 유발합니다

 

허리 염좌는 스포츠 부상, 너무 무겁거나 부적절

하게 물건을 들어 올릴 때 발생할 수 있습니다

 

허리 염좌 증상에는 압통, 부기 및 근육 경련이

포함될 수 있습니다

 

염좌 치료법

 

휴식, 얼음팩, 이부프로펜 및 나프록센과 같은

일반 의약품 (OTC) 항염증제를 사용하여 집에서

허리 염좌를 치료할 수 있습니다

 

부드럽게 스트레칭하고 걷기와 같이 충격이 적은

활동에 참여하면 등 근육이 너무 단단해지는 것을

방지할 수 있습니다

 

허리통증 원인 치료 2. 부상

 

등에 강한 충격을 받으면 척추 골절 및 디스크 탈장

또는 파열의 형태로 척추 손상을 일으킬 수 있습니다

 

가능한 원인으로는 낙상, 자동차 사고, 스포츠 부사

등이 있습니다

 

허리통증은 대게 부상 직후에 발생합니다. 다른 증상

으로는 다리 아래로 퍼지는 저림과 무감각이 있다

 

부상 치료법

 

치료 옵션은 부상의 유형과 심각도에 따라 다릅니다

 

휴식, 냉찜질, OTC 진통제 및 부드러운 스트레칭으로

집에서 경미한 부상을 치료할 수 있습니다

 

더 심한 부상을 입은 사람들의 경우 의사는 물리치료,

처방약 또는 수술을 권할 수 있습니다

 

3. 마미증후군 (Cauda equina)

 

마미증후군은 척수 아랫 부분의 신경 다발인

cauada equina를 압박하거나 손상시킬 때 발생하는

드문 질환입니다

 

이 상태는 일반적으로 디스크 탈장으로 인해 발생

하지만 다른 원인으로는 척추 협착 및 골절, 감염

및 척추에 영향을 미치는 종양이 있습니다

 

때때로 척추 수술의 합병증으로 발생할 수도

있습니다

 

마미증후군의 증상은 다음과 같습니다

 

* 심한 허리 통증, 장 및 방광 문제, 걷기 어려움,

한쪽 또는 양쪽 다리의 무감각

 

마미증후군 치료법

 

마미증후군은 사람이 즉각적인 치료를 받지 않으면

심각한 합병증으로 이어질 수 있는 의학적 응급

상황입니다

 

의사는 일반적으로 신경에 가해지는 압력을 완화하기

위해 수술을 권장합니다. 이것은 영구적인 마비와

요실금이 발생할 위험을 줄여줍니다

 

 

허리통증 원인 치료 4. 감염

 

척추와 주변 조직은 때때로 해로운 박테리아,

바이러스 또는 곰팡이에 감염될 수 있습니다

 

척추 감염은 신체의 다른 부분에서 발생한 감염이

척추로 이동할 때 발샐할 수 있습니다. 또한 부상

이나 척추 수술 후 또는 당뇨병, 암 및 HIV와 같은

상태의 합병증으로 발전할 수 있습니다

 

척추 감염의 몇 가지 예로는 척추 뼈 감염인

골수염과 척수 주변의 보호막에서 발생하는

감염인 척추경막외 농양이 있습니다

 

 

척추 감염의 증상은 다음과 같습니다

 

* 심한 허리 통증, 등의 부기, 홍조 및 압통,

근육 경련, 다리의 감각 상실, 발열과 오한

 

감염 치료법

 

치료는 원인에 따라 다르지만 항생제 또는 항진균제

복용이 포함될 수 있습니다. 중증 감염 환자의 경우

의사는 척추에 가해지는 압력을 완화하고 감염된

부위를 배출하기 위해 수술을 권장할 수 있습니다

 

5. 퇴행성 디스크 질환

 

퇴행성 디스크 질환은 척추 사이의 디스크가

마모되기 시작할 때 발생합니다

 

이 디스크는 보호 쿠션 역할을 하므로 퇴화되면 뼈가

서로 마찰을 일으키기 시작하여 허리통증을 유발할

수 있습니다

 

이 통증은 구부리고, 비틀고, 들어 올리면

악화될 수 있지만 걷거나 움직이면 개선됩니다

 

퇴행성 디스크 질환 치료법

 

퇴행성 디스크 질환에 대한 치료 옵션은 다음과 같다

 

* 건강한 체중 유지, OTC 및 처방 진통제 복용,

물리 및 작업 요법 시도

 

6. 좌골신경통

 

좌골신경통은 엉덩이를 통해 다리 아래로 퍼지는

날카로운 허리통증을 유발합니다. 좌골신경이 압박

될 때 발샐합니다. 원인으로는 척추 협착증과 디스크

파열 등이 있습니다

 

추가 증상으로는 무감각 또는 타는듯한 느낌과 다리

아래로 흘러가는 따끔 거림 등이 있습니다. 사람이

움직이거나 재채기하거나 기침을 할 때 증상이

악화될 수 있습니다

 

좌골신경통 치료법

 

사람은 종종 휴식, 얼음 찜질 및 OTC 진통제로

집에서 가벼운 증상을 치료할 수 있습니다

 

더 심한 증상의 경우 의사는 스테로이드 주사 또는

수술을 권장할 수 있습니다

 

 

허리통증 원인 치료 7. 척추측만증

 

척추측만증은 어깨와 엉덩이를 고르지 않게 만들 수

있는 척추의 측면 곡률입니다. 이 질환은 11-12세

아동에게 영향을 미치는 경향이 있으며, 종종 성장이

급증하기 직전에 발생합니다. 그러나 척추측만증은

모든 연령대에서 발생할 수 있습니다

 

척추측만증이 있는 소아는 성인이되어서 허리통증이

발생할 가능성이 더 높습니다

 

척추측만증 치료법

 

치료는 곡률의 정도와 환자의 나이에 따라 다릅니다

 

아이가 성장하는 동안 특수한 등받이를 착용하는

것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 척추가 더 구부

러지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다

 

성인의 경우 치료에는 유연성과 자세를 개선하기

위해 진통제와 운동이 포함될 수 있습니다

 

의사는 척추측만증이 있는 어린이 또는 성인에게

수술을 권장할 수 있습니다. 척추측만증에 대한

일반적인 외과적 접근 방법은 척추 융합으로

외과의가 두 개 이상의 척추를 융합하여 척추를

곧게 만듭니다

 

8. 척추관협착증

 

척추관협착증은 척수관이 좁아지는 현상으로

척수와 신경 뿌리에 압력을 가할 수 있습니다

 

이 상태는 50세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다

 

척추관협착증의 증상은 다음과 같습니다

 

* 허리통증, 좌골신결통, 한쪽 또는 양쪽 다리의

무감각 또는 쇠약, 걷기 어려움

 

척추관협착증 치료법

 

쳑추관협착증에 대한 가정 치료에는 이부프로펜

또는 나프록센과 같은 OTC 진통제와 등 근육을

강화하고 이동성을 개선하는 운동이 포함될 수

있습니다

 

더 심한 증상이 있는 사람들의 경우 의사는 스테로

이드 주사, 신경 차단제 또는 수술을 권장할 수

있습니다

 

허리통증 원인 치료 요약

 

허리통증은 매우 흔하며 항산 명확한 원인이 있는

것은 아닙니다. 그러나 허리통증은 때때로 부상,

감염, 또는 척추 문제와 같은 근본적인 상태의

증상일 수 있습니다

 

규칙적으로 운동하고, 좋은 자세를 취하고, 건강한

체중을 유지하면 허리통증의 위험을 줄일 수 있습

니다

 

사람은 종종 휴식을 취하고, 온찜질 또는 냉찜질

요법을 시도하고, OTC 진통제를 복용하고, 부드

럽게 스트레칭하여 집에서 허리통증을 치료할 수

있습니다

 

그러나 중증, 나아지지 않거나 다른 관련 증상과

동시에 발생하는 허리통증에 대해서는 의사의

진찰을 받아야합니다

 

이상으로 허리통증 원인 치료 8가지에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다