코코아 버터 효능 및 부작용

 

코코아 버터 효능 및 부작용

 

코코아 버터는 사람들이 건강한 피부를 증진시키기

위해 사용하는 인기있는 가정용 치료제입니다

 

사람들은 수백 년 동안 건강상의 이점을 위해

코코아 버터를 사용해 왔습니다. 연구에 따르면

코코아 버터는 피부를 개선할 수 있으며 항염증

및 항산화 효과가 있을 수 있습니다

 

그러나 이러한 이점에 대한 연구는 제한적입니다

 

 

대부분의 연구는 피부 건강을 촉진할 수 있는

특정 특성을 가진 코코아 가루에 중점을 둡니다

 

이러한 이점이 코코아 버터로 확장되는지

여부에 대한 연구는 거의 없습니다

 

이번 포스팅에서는 코코아 버터 효능 및 부작용에

한 번 알아보도록 하겠습니다

 

 

코코아 버터란?

 

코코아 버터는 코코아 콩에서 나오는 식물성

지방의 일종입니다

 

제조업체는 발효, 건조, 로스팅 및 압축을 통해

콩에서 크림 같은 코코아 버터를 추출합니다

 

나머지 부분은 코코아 파우더로 바꿉니다

 

코코아 버터는 로션, 크림, 립밤의 일반적인

활성 성분입니다. 몇몇 역사적 자료에 따르면

사람들은 서기 460년 이래로 코코아를 다른

방법으로 소비하거나 사용하고 있습니다

 

최근에 연구자들은 코코아가 항염증 및 항산화

효과를 포함한 몇 가지 건강에 좋은 특성을

가지고 있음을 발견했습니다

 

이러한 특성의 대부분은 카테킨과 같이 코코아

파우더에 포함된 물질 때문입니다. 코코아 버터

는 또한 건강에 도움이 될 수 있습니다

 

코코아 버터는 또한 초콜릿의 주요 성분입니다

 

초콜릿은 종종 우유와 설탕과 함께 코코아

버터와 코코아 파우더로 구성됩니다

 

코코아 버터 효능

 

1. 피부 건강 증진

 

많은 스킨 케어 제품에는 보습제 및 노화 방지

크림을 포함한 코코아 버터가 포함되어 있습니다

 

이 제품은 건조한 피부를 완화하고 피부 탄력을

개선하는 등 피부 건강에 여러 가지 이점이

있다고 주장합니다

 

코코아에는 폴리페놀이라고 불리는 몇 가지

항산화 물질이 포함되어 있는데, 폴리페놀은

다양한 잠재적 건강 이점을 가진 식물에서

유래한 화학 물질 그룹입니다

 

이러한 폴리페놀은 염증을 줄이고 햇빛으로부터

피부를 보호하는 등 피부 건강에 도움이 될 수

있습니다

 

폴리페놀은 주로 코코아 파우더에 들어 있으며

반드시 코코아 버터에 들어 있지는 않습니다

 

많은 스킨 케어 제품의 활성 성분임에도 불구

하고 코코아 버터가 피부 건강을 효과적으로

개선한다는 직접적인 증거는 거의 없습니다

 

한 세포 연구에 따르면 코코아의 폴리페놀은

피부 탄력과 노화를 개선시켰고 코코아 버터가

이러한 효과를 향상시킬 수 있다고 합니다

 

하지만, 이것은 소규모 연구였고 과학자들은

코코아 버터가 피부에 미치는 정확한 영향을

알기 전에 더 많은 연구를 수행할 필요가

있습니다

 

 

코코아 버터 효능 2. 피부 보습

 

코코아 버터는 많은 피부 보습제의 핵심 성분

입니다. 어떤 사람들은 순수한 코코아 버터를

사용하여 건조한 피부를 완화합니다

 

코코넛 오일과 같은 다른 천연 보습제와 마찬

가지로 코코아 버터는 대부분 지방산으로

구성되어 있습니다

 

 

이 지방은 피부에 보호층을 형성하여 수분이

빠져 나가는 것을 방지하여 피부가 건조해지는

것을 방지할 수 있습니다

 

일부 사람들은 코코아 버터를 사용하여 습진 및

건선과 같은 일반적인 피부 상태로 인한 피부

건조를 완화합니다

 

이것이 어떤 사람들에게는 효과가 있을 수

있지만 모든 사람에게 효과가 있다는 과학적

증거는 없습니다

 

3. 튼살 방지

 

많은 사람들은 코코아 버터가 특히 임신 중에

튼살이 생기는 것을 예방할 수 있다고 믿습니다

 

일부 의사와 조산사는 임신 중에 튼살 위험을

줄이기 위해 코코아 버터 사용을 권할 수 있지만

코코아 버터를 사용하는 것이 튼살을 방지할

것이라는 증거는 없습니다

 

한 리뷰는 코코아 버터가 임신 중 튼살을

예방한다는 증거를 여러 연구에서 찾지

못했다고 보고했습니다

 

그들은 또한 국소 크림이 튼살이 예방한다는

증거도 없다고 덧붙였습니다

 

튼살은 임신의 자연스러운 부분이며 많은

부분이 시간이 지남에 따라 사라집니다

 

 

코코아 버터 부작용

 

코코아 버터는 피부에 사용하기에 안전합니다

 

퓨어 코코아 버터에는 대부분의 사람들에게

문제를 일으킬 가능성이 있는 성분이 포함되어

있지 않습니다

 

사람들은 퓨어 코코아 버터를 먹을 수 있지만

피부용으로 설계된 코코아 버터 제품을 섭취

해서는 안됩니다

 

많은 스킨 케어 제품과 마찬가지로 코코아 버터

제형에는 피부를 자극할 수 있는 다른 성분이

포함될 수 있습니다

 

잠재적인 자극이 있는지 항상 라벨을 확인하는

습관을 가지는 것이 좋습니다