라벤더 효능 6가지

 

라벤더 효능 6가지

 

라벤더는 북부 아프리카와 지중해의 산악 지역에서

서식하는 허브입니다. 라벤더는 또한 특정 라벤더

종의 꽃 스파이크를 증류하여 에센셜 오일을 생산

하기 위해 재배됩니다

 

라벤더 오일은 미용 용도로 사용되며 약용으로도

사용되는 것으로 알려져 있습니다

 

라벤더 에센셜 오일은 식물 형태와 달리 삼키면

독성이 있습니다

 

 

라벤더의 용도

 

이 허브는 피부 미용에 높은 평가를 받고 있으며

일반적으로 피부를 정화하는데 도움이 되는 향수와

샴푸에 사용됩니다

 

약국에서 일반 의약품(OTC)으로 구입할 수 있으며

일부 버전 구운 식품과 음식에 풍미를 더하는데

사용됩니다

 

라벤더 효능

 

라벤더 오일은 방부 및 항염 작용이 있어 경미한

화상과 벌레 물림을 치료하는데 도움이 될 수

있습니다

 

 

연구에 따르면 불안, 불면증, 우울증 및 안절부절

증 치료에 유용할 수 있습니다

 

일부 연구에 따르면 라벤더를 차로 섭취하면 구토,

메스꺼움, 장의 가스, 배탈 및 복부 부종과 같은

소화 문제에 도움이 될 수 있다고 합니다

 

소화 문제를 돕는 것 외에도 라벤더는 두통, 염좌,

치통 및 염증으로 인한 통증을 완화하는데 사용

됩니다. 또한 탈모 예방에도 사용할 수 있습니다

 

1. 곰팡이 감염

 

발표된 연구에 따르면 라벤더 오일이 항진균성

감염과 싸우는데 효과적일 수 있다고 합니다

 

연구진은 라벤더 오일이 피부에 질병을 일으킬 수

있는 다양한 변종에 치명적이라는 사실을 발견

했습니다

 

이 연구에서 라벤더 식물의 속에서 증류된 에센셜

오일은 곰팡이 세포의 막을 파괴하는 작용을 하는

것으로 보입니다

 

이 연구는 라벤더 오일이 강력하고 광범위한 스펙

트럼에서 항진균 활성을 보여줍니다

 

 

라벤더 효능 2. 상처 치유

 

한 저널에 발표된 연구는 라벤더의 상처 치유를

위한 여러 치료의 효과를 비교했습니다

 

연구진은 경피적 전기 신경 자극(TENS), 식염수,

포비돈 요오드 및 라벤더 오일의 효과를 비교

했습니다. 이것은 실험실 쥐에 적용되었습니다

 

연구 저자들은 TENS 및 라벤더 오일 그룹은

대조군보다 상처가 더 빨리 치유되었다고 보고

했습니다. 이러한 발견은 라벤더가 상처 치유의

촉진 효과가 있음을 시사합니다

 

3. 탈모

 

라벤더는 원형 탈모증 치료에 효과적이 수 있습니다

 

이것은 신체의 일부 또는 전체 영역에서 머리카락이

손실되는 상태입니다

 

1998년 연구는 라벤더가 7개월간의 치료 후에 머리

카락의 성장을 44%까지 촉진시킬 수 있다는 것을

보여줍니다

 

보다 최근의 연구에서 연구원들은 쥐의 등에 라벤더

오일을 바르는 것이 4주 동만 모발 성장을 촉진하는

데 도움이 된다는 것을 발견했습니다

 

4. 불안 장애 및 상태 관련

 

라벤더 효능에 대한 국제 정신 의학 저널 임상

실습의 리뷰 기사는 다른 불안 장애를 가진 환자

에게 실렉산이 얼마나 효과적일 수 있는지를

평가합니다

 

실렉산은 80mg 젤라틴 캡슐로 제공되는 라벤더

오일 제제입니다

 

연구팀은 실렉산이 2주 안에 전신 또는 불안

증후군을 가진 환자에게 불안 완화 효과가 있음을

발견했습니다

 

연구원들은 또한 라벤더 향기가 불안한 치과

환자들을 도울 수 있다는 것을 발견했습니다

 

수사관들은 치과 의사 대기실에서 진료를 기다리는

동안 340명의 성인 환자의 불안 수준을 측정했습

니다

 

환자의 절반은 라벤더 향에 노출되었고 나머지

절반은 노출되지 않았습니다

 

 

연구팀은 라벤더 향에 노출된 사람드링 다른 환자

들에 비해 불안 수준이 낮다는 것을 발견했습니다

 

라벤더의 진정 효과는 예정된 치과 진료의 유형과

관계없이 나타났습니다

 

 

라벤더 효능 5. 소아의 편도선 절제술 후 통증

 

라벤더 오일은 편도선 절제술 후 필요한 진통제의

양을 줄이는 것으로 나타났습니다

 

이란의 이스파한 의과대학 연구팀은 라벤더 안구

스폴리아 에센셜 오일을 사용한 아로마 테라피가

편도선 제거 후 어린의 통증 증상을 줄일 수 있는지

여부를 확인하기 위한 연구를 수행했습니다

 

이 연구에는 6~12세 어린이 48명이 포함되었습니다

 

24명의 참가자로 구성된 두 그룹으로 무작위로

무작위로 분리되었습니다. 한 그룹은 라벤더와

함께 진통제를 복용했고 다른 그룹은 진통제만

복요했습니다

 

수술 후 3일 동안 각 소아의 아세트 아미노펜 사용

빈도와 통증으로 인한 야간 각성을 모니터링했습

니다. 또한 통증 강도도 측정되었습니다

 

아세트 아미노펜은 타이레놀 또는 파라세타몰로도

알려져 있으며 라벤더 오일을 사용하는 그룹은

아세트 아미노펜을 덜 자주 사용하는 것으로 나타

났습니다

 

그러나 밤에 일어나는 빈도나 통증 강도에 대한

인식에는 큰 차이가 없었습니다

 

라벤더 오일이 효과적인 진통제임을 완전히

이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다

 

6. 월경전 증후군

 

연구원들은 라벤더가 월경전 증후군을 완화하는데

도움이 될 수 있는지도 연구했습니다

 

생식 연령의 많은 여성은 일반적으로 월경전 증후군

으로 알려진 월경 전 단계에서 다양한 증상을 경험

합니다

 

월경전 증후군은 흔하지만 단일 치료법이 보편적

으로 효과적이라고 인정되는 것은 없습니다

 

그 결과 많은 여성들이 아로마 테라피와 같은

대체 요법을 사용합니다

 

이 교차 연구에는 평군 20.6세의 여성 17명이

경증에서 중등도의 월경전 증후군을 보였습니다

 

참가자들은 라벤더 아로마 테라피 치료없이

한 번의 월경주기를 보냈고 다른 하나는 라벤더

아로마 테라피를 받았습니다

 

이 연구는 라벤더 아로마 테라피가 월경전 증후군

을 완화시킬 수 있다고 결론지었습니다

 

이상으로 라벤더 효능 6가지에 대한 포스팅을

마치도록 하겠습니다