블랙씨드 오일 효능 10

 

블랙씨드 오일 효능 10

 

블랙씨드 오일은 항산화 특성을 가지고 있는

것으로 나타났습니다. 이들은 신체 내부와

피부의 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다

 

이번 포스팅에서는 블랙씨드 오일 효능 10가지에

대해 천천히 살펴보도록 하겠습니다

 

블랙씨드 오일은 안전할까?

 

블랙씨드 오일은 시토크롬 P450 경로를 통해

신체가 처리하는 약물의 효과를 증가시킬 수

있습니다

 

이 경로의 효소는 일반적인 약물의 90%를 대사

합니다. 일반적인 약물의 예로는 메토프롤롤 및

혈액 희석제 와파린과 같은 베타차단제를 들 수

있습니다

 

처방약을 정기적으로 복용하는 경우 블랙씨드

오일 복용을 시작하기 전에 의사와 상의하는

것이 중요합니다. 먼저 의사와 상의하지 않고

일반 약 복용을 중단해서는 안됩니다

 

블랙씨드 오일은 간 기능에 도움이 될 수 있지만

너무 많은 블랙씨드 오일을 섭취하면 간과 신장에

해로울 수 있습니다

 

이러한 장기 중 하나에 문제가 있는 경우 의사와

상의하여 안전한 용량을 결정해야 합니다

 

또한 국소용 블랙씨드 오일은 알레르기 반응을

일으킬 수 있습니다. 피부의 넓은 부위에 적용하기

전에 패치 테스트를 수행하는 것이 좋습니다

 

 

블랙씨드 오일 효능 (건강)

 

블랙씨드 오일은 고혈압과 천식을 포함한 가장

일반적인 건강 상태를 치료하는데 있어 유망한

것으로 나타났습니다

 

또한 칸디다 알비칸스 (체내에서 과도하게 자라

칸디다증을 유발할 수 있는 효모)에 대해 강력한

항진균 활성을 보여줍니다

 

1. 고혈압 감소

 

블랙커민씨 추출물을 2개월간 복용하면 혈압이

약간 상승하는 사람의 고혈압이 감소하는 것으로

나타났습니다

 

2. 콜레스테롤 감소

 

블랙씨드 오일을 섭취하면 높은 콜레스테롤을

감소시키는 것으로 나타났습니다

 

건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는데 도움이

되는 건강한 지방산이 풍부합니다

 

이러한 지방산의 예는 리놀레산 및 올레산을

포함한다. 오일의 수준은 블랙씨드가 자라는

곳에 따라 다를 수 있습니다

 

3. 류마티스 관절염 증상 개선

 

경구용 블랙씨드 오일을 복용하면 염증성 류마

티스 관절염 증상을 줄이는데 도움이 될 수

있습니다

 

4. 천식 증상 감소

 

블랙씨드 오일의 항염증 효과는 천식 증상 개선

까지 확장 될 수 있습니다

 

기도의 염증을 줄이는 효과는 기관지염 증상에도

도움이 될 수 있습니다

 

5. 배탈 완화

 

블랙씨드를 먹거나 블랙씨드 오일을 섭취하면

복통과 경련을 완화하는데 도움이 됩니다

 

 

오일은 가스, 복부 팽창 및 궤양 발생을 줄이는데

도움이 될 수 있습니다

 

블랙씨드 오일은 또한 항암 효과가 있는 것으로

알려져 있습니다. 국소적으로 바르면 피부암과

싸우는데 도움이 될 수 있습니다

 

티모퀴논과 기타 종자 물약으로 알려진 블랙씨드

오일의 일부는 실험실 쥐의 종양 성장을 줄일 수

있었습니다

 

오일은 또한 암세포를 죽이는데 사용되는 방사선의

조직 손상 효과를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다

 

그러나 이러한 결과는 인간에게 연구되지 않았습

니다. 그렇기 때문에 블랙씨드 오일은 기존의 암

치료제를 대체할 수 없습니다

 

 

블랙씨드 오일 효능 (미용)

 

블랙씨드 오일은 문제가 있는 피부 상태에

여러가지 이점이 있습니다

 

1. 여드름

 

미국 피부과 & 피부과 수술 저널에 따르면

10%의 블랙씨드 오일로 준비된 로션을 바르면

두 달 후 여드름 발생률이 현저히 감소했다고

합니다

 

연구에 참여한 사람들은 67%의 만족도를 보였다

 

2. 모발 모습

 

블랙씨드 오일을 사람의 모발에 바르면 부드럽게

하고 윤기를 낼 수 있습니다

 

3. 건선

 

블랙씨드 오일을 바르면 건선 플라크 발생을

감소시키는 것으로 나타났습니다

 

4. 피부 연화

 

유분과 보습제 등에 블랙씨드 오일을 첨가하면

피부 수분과 수분감에 도움이 된다고 합니다

 

5. 상처 치유

 

블랙씨드 오일을 바르면 염증이 감소하고 상처

치유를 돕는 박테리아가 있는 것으로 나타났다

 

새로운 콜레겐 섬유 증식에는 도움이 되지 않는

것처럼 보이지만 그것은 신체가 새롭고 건강한

피부를 만들도록 돕기 위해 다른 성장 요인을

자극합니다

 

이상으로 블랙씨드 오일 효능 10에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다